مرحبا بالرشيقات اللي يبون الرشاقه تجي لعندهم زي حضرتي:22:
بنات بسئلكم يمديني من هاليوم الى العيد انحف 12 كيلو لو شديت حيلي وبديت باءراده ورياضه
ونظام غذائي
ولامايمدي حتى خمسه:eek: انحفها انتظركم تكفوون لايجيني اككتئاب ولاتحطيم
والله ينحفنا من غير شر:26:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19- أنا أقول ان شاء بيمديك تنحفين يمكن سبعه كيلو ويمكن أكثر على حسب جسمك
الله يعينگ وينحفك ياآاآارب - امشي وحنا وراك
انا ودي وباديه لي اسبوع
بس من زود الاحباط مانقصت ولا كيلو
بس بأذن الله مستمر وابشوف......
انا معك ونشوف مين اللي تخسر قبل
انا ابي بس 10 او 8 كيلو
ابي اشوف وزني ينزل
لانه اعجاز انه ينزل بسهوللللللللله
اخ بس يارب ننحف على حسن حااااااااااااااااااااااال
يااااااااااااااااااااارب - يعني يمدي ولا:( لاني اللي عندي حطموني مايمديك ابد
- لا يمديك ان شاء الله
انتي بس كثري من المشي وحافظي ع الرجييم .. وشرب الزنجبيل .. ومنقوع الكمون واليمون مرره خطيير ..
الله ينحفك وينحفنآآ بأسرع وقت <<<يآآرب كتكوته نايس لا يمديك ان شاء الله انتي بس كثري من المشي وحافظي ع الرجييم .. وشرب الزنجبيل .. ومنقوع الكمون واليمون مرره خطيير .. الله ينحفك وينحفنآآ بأسرع وقت <<<يآآرب
باقي على العيد شهر واذا تبين تنقصين 12 كيلو بشهر ابشرك من الحين بالترهل وبفقر الدم والتعب
انحفي شوي شوي واكسبي جسم حلو احسن من انك تنحفين بسرعه بعدين تتحسفين وترى مو لازم الواحد يصير بيرفكت في العيد فكري بعقلك قبل عاطفتك وقدمي الصحه قبل المظهر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.