الله يعطيك العافيه بغيت اسالك حبوب خميرة البيرة كيف شكلهاوبوين القاها؟
جزاكم الله الف خير جميعاووفقكم لمايحبه ويرضاه...
ابي شي يسمني مليت من النحف
متابعة النقاش، صفحة 6
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
32حـلا انا عندي لك الحل لكنه منقرض الححين اشتري حبوب بيرياكتين وحبوب خميرة البيره مو اللي عليها صورة بنت لا اكلي حبتين بيرياكتين +حبتين خميرة البيره 3 مرات باليوم يعني6 حبات برياكتين و6 خميرة وباسبوع يبين فيك صفاء وبياض وسمنه بعدين قللي الكميه …
- انا عندي شي يسمن تعالي اعطيك من كرشي شوي هديه من عندي قولي تم
- معروف غلاي ان الانسان الحار يحرق سعرات اكثر من البارد انا عكسك بارده خخخخ وودي انحف الله ييسر لك وتسمنين على خير وانحف على خير كلي حلا وتسمنين..
- للرفع
- اشتخدمي هالخلطه واسمري عليها وإن شاءالله تشوفي النتيجه بنفسك
المقادير
فول سوداني محمص
كاجو محمص
سمسم محمص
لما تحمصينهم دقيهم شوي بالمهراس اللي هو (نجر)وبعدين اطحنيهم بالطحانه وحطيهم بالعلبه وحطي فوقهم حلاوة طحنينة بدون مكسرات
وحركيهم كلهم بالملعقه يعني لما تشوفي ان المكسرات انخلطت معاها الحلاوه طحنيه حطيهم بالعلبه وبالثلاجه عندك وخذي منها يومياً 3ملاعق باليوم مع كوب حليب
وإن شاء الله تسمني لان كل المكسرات فيها سعرات حراريه وبذات الفول السوداني
وخبرينا إذا نفعت معاكي بالتوفيق
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.