نصيحة مجربة خذي ملعقة زيت زيتون قبل النوم وعلى الريق أو ملعقتين ، عن نفسي أخذ ملعقتين وأضعها في فنجال موية وأشربها دفعه واحدة علشان الطعم ومع الاستمرار تلاحظين الفرق ، وترى زيت الزيتون مفيد للجسم وليس له أضرار ، أما بنسبة لحبوب الحديد نصيحة أتركيها وخذي فواكة وخضار وعصاير طازجة أفضل بكثير بس على شرط الاستمرار عليها مو يوم وخلاص .
الله يشفيك ويشفى مرضى المسلمين
الامساك ذابحني
متابعة النقاش، صفحة 4