تجمع ريجيم النقـــــــــــــــــــــــــا ط فقط حيـــــــــــــــــــــــاكم الله
متابعة النقاش، صفحة 294
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,076amel07 اختي العزيزة كاتبة السطور 33 هوني عليك غدا اخر امتحان كمليه و بعدين كملي الرجيم بعد الامتحانات اعملي بداية جديدة و شجعي نفسك و اعملي رياضة اكثر لا يهم ما فات المهم انك تكملي امتحاناتك بالتوفيق و بعدين ازني نفسك و اعملي بداية جديدة معنا م…
ان شاء الله راح احاول من بكرة انتظم وربي يسهل الامور وكل اللي لازم اسوية اني ابتعد عن الكفتريا قد المستطاع
ريحااااااااااانة الود
حبيبتي من بكرة راح يبدأ التنافس بيني وبينج :mad: <<< هدي اعصابج ههههه
موااااااااااااااااافقة طبعا والمنافسة راح تكون على نقطتين
1- مدة الرياضة ونوعها
و
2-الالتزام بالنقاط وشرب الماء والتوقف عن الاكل قبل النوم ب 4 ساعات
وان شاء الله نكون قد التحدي :)
- حبايبي انا بصراحه ماقر اكمل معكم رجيم بسبب ضروفي الصحيه خصوص ان الشيخه مسيره علي والله لا يوريكم وش تسوي فيني دعواتكم لي بس ان الله يسهل على ورجع مثل اول واحسن.
- مساء الفل
بنات اعذروني مااقدر ادخل على التجمع كثير لاني امر بظروف صعبه وحاله نفسيه مايعلم بها غير الله
واحاول اني مالخبط بالرجيم كثير
دعواااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتكم لي
اشوفكم على خير - سلام على احلى قروب:39:
:3_3_103::7_2_103v:
انا وامال قاعدين نجمع لكم جداول النقاط وفكرنا نحط كم طبخه من المشهوره ونحسب نقاطها فلذلك اللي عندها طبخه معينه تذكرها واحنا نحسبها ونضمها للبقيه بحيث يسهل الرجوع لها وحنحطها في بداية الموضوع مع جداول النقاط الجديده، ولاننا من بلدان مختلفه اللي تبغى وصفه
تكتبها بوضوح - الف الف الف مبروووك لكل وحده نزل وزنها
عقبالي ياااااااااااااااارب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.