^_^ ... يـوميات الفريـق الـبرتقالي { الجــزء الـثاني } ^_^
متابعة النقاش، صفحة 110
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,125- أيه نسيت بمشي نص ساعه مع رياضة الخصر والبطن
انا تغديت : سلطة ,
سوري أم طااارق ماقريت أسمك زين ,,
الله يبآآآآرك فيك ياقلبوو ,,
مايرخص الغآآآآلي ..
انا ودي بعد اخليه اسبوع سلطات وفواكة وبيض مسلووق واذا جعت اكل خبز مع جبن- اوكي مليكه نمشي على هالنظام
ولازم نمشي مع كثرة الإستغفار ان شاءالله ننحف - مساء الخيرات
اليوم افطرت 8 الصباح/ خبز بر مع جبنة كيري قطعتين وملعقة صغيرة مربى وكاس نسكافية.
الظهر الساعة 3/ اكلت خبز بر مع لبنة وجزر وكرفس..
لكن يابنات اذا اكلت كرفس يسبب لي اسهال وانتو بكرامة!!!! صح ولا بس معاي انا؟؟؟ ملكة غرفتي ايوه حبيبتي هذا تجمع للي اوزانهم 69 _ 60 مووفقه شدي حيلك اكثر مووفقه حبيبتي..
:7_5_127:انا اشتركت معاكم في الاكاديميه البرتقاليه اعيد المعلومات الشخصيه كل ما ادخل لكتابه اليوميات:confused:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.