شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,125
  1. @hloh_olkn_1

    بناااااات شي غريب

    اليوم وزنت نفسي ولقيت اني نحفانه نص كيلو كلشوي اشيك وماتغير:pinklove:

    مدري افرح ولا ايش اسوي:S_45:
    بس فعلا لاحضت انو خصري نحل
    الحين صار صعب اقرص الشحوم الي بضهري
    حتى مقاس الستيان كبر علي شكلي برجع 32 ههههههههههه وناسه
    يالله الله ينحفنا اكثر


    اليوم صايمه مادري وش افطر
  2. @omtarek84

    الفطور قطعة خبز مع بيضة مسلوقة و ملعقتين لبنة خالية الدسم و كوب شاي
    بالنص كوب شاي اخضر
    الغداء كورن فليكس وحليب و واحد زبادي
    بالنص كوب شاي اخضر
    العشاء نص صدر دجاجة مشوي و تبولة بشوية زيت زيتون
  3. @hloh_olkn_1

    ليان نجد
    سويت اللي براسي شربت قهوة عربي واكلت قطعة حلا والله يستر كيف الميزان بكره


    هههههههههههههههههههه .. سويتيها واكلتي :laugh2:
    مو مهم بس عسى ماكثرتي منها بس



    .
    .

    انا فطرت على حبة تمره
    و بيضتين مسلوقه مكشنه مع بصل و وفلفل وطماطم ( بنص ملعقه زيت)
    و شربت شاي حليب منزوع الدسم فيه نص ملعقه سكر :27:
    مع شريحتين خبز بر + وحبه فيتامين
  4. حبيباااتي

    ان شالله انا من اليوووم التزااااااام ومافي عشا نهااائيا بس راح احاااول التزم بالرياااضه يوميا

    لانه خلال عشر اياام حابه انزل 3 كيلوو باذن الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.