اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

الدكتورة الفاضلة:لدي صديقة وزنها 68وطولها 145وعمرها 20 وهي غيرمتزوجة فإذا تكرمت ما هو النظام الغذائي المناسب لها.................زمع جزيل الشكر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشكر الدكتوره ريهام على هذا المجهود الطيب ونسأل الله ان يرزقها السعاده في الدارين

الدكتوره ريهام استفسار بسيط
انا وزني 84
طولي 171
عمري 26
متزوجه

واشكرك على تعاونك معنا

عزيزتي كم نحن سعداء وجودك في عالم حواء وجعل ماتقديميه في ميزان حسناتك
عزيزتي مارايك في حزام السونا لاني لا اعاني من السمنه الا في البطن والا رداف
سمنتي من تحت الصدر وتحت للاصابع وبالنسبه لصدري وايديه فلا تتأثر ابد من السمنه


فما رأيك بحزام السونا محتاجه مشورتك قبل شراءه
ودمتي في حفظ الرحمان

up

يعطيك العافيه دكتوره قالت لي دكتوارتي للولاده ان المراه المرضع لا تستطيع ان تعمل ريجيم على الافل اول 6 شهور وبعد هيك بتقدر تنزل 1 كليو بعد ال6 شهور قمه الاحباط هل هذا الكلام صحيح لانه وزني كبيرلذالك هل استطيع اعمل حميه وبنفس الوقت ارضع البيبي وما ياثر على الحليب لانه قبل في بنتي كنت انحف كليو او 2 كليو في الشهر بس بنتي كانت دائما نحيفه ومو شبعانه شو الحل دكتواره يعني انا ناويه ابدا اعمل حميه بعد النفاس وهي 1600 سعر ورياضه بدي ريجيم انا انحف وابني يسمن علما انه هذا الطفل ال4وزني=85 وطولي=163عمري=26اسف على الاطاله ارجو انك تطمنيني