حلوه فرنسا؟طيب انتي ايش جنسيتك , متهيألي شاميه
انا احب ارقص على الاغاني المصريه
^_^ ... يـوميات الفريـق الـبرتقالي { الجــزء الـثاني } ^_^
متابعة النقاش، صفحة 124
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,125OMTAREK84 الله يسلمك اختي انا اقيم بفرنسا عندي اصدقاء عرب و من بلدي بس بتبقى البلد احلى و على سيرة الرقص انا لو قررت ارقص ما بعرف على شو ارقص ممكن حدا يقولي ؟؟
- الفطور قطعة خبز مع حبتين جبنة بيضاء و ملعقة لبنة خالية الدسم و 2 حبتين زيتون و كوب شاي
بالنص كوب شاي اخضر و شريحة كيك تبع الدايت فيها 47 كالوري
الغداء سندوش بيضة مسلوقة وخس مع كوب شاي
بالنص كوب حليب خالي الدسم
بالنص كوب شاي اخضر
نص كوب حليب خالي الدسم
العشاء 4 ملاعق رز مع نص فخذ دجاج منزوع الجلد - غرييبه !! .. اليوم بالصبح وزنت نفسي بعد التخبيص حق امس ولقيت وزني نقص 4 قرامات .. صار 61.8 كيلو
بس لما وزنت بالعصر شفته 62.1
ايش السالفه!!
.
.
اليوم
فطرت : الساعه 7:30 صباحا 2 توست صغير اسمر مع ربع ملعقه صغيره زبده لايت و شريحة جبنة خاليه الدسم و 4 حبات زيتون اسود .. وشاي بدون حليب فيه ربع ملعقه صغيره سكر خخخ
بالجامعه شربت كبتشينو ع الساعه 11
الساعه 4 بالعصر اكلت موزه بالجامعه << بطني صارت تطلع اصوات فشلتني قمت سديتها فيها
واول مارجعت البيت :( .. امي قالت يلا نطلب من المطعم :cook:ورجعت هلكااانه وميته جوع فما عارضت
توي متعشيه سندوتش رغيف خفيف بروست صغير و تشبس شوي مع شوية سلطه وشربت رشفه وحده بس ببسي
وهذا يعتبر عشاي وغداي وان شاء الله ماتتكرر:icon29: .. بعد ساعتين باقوم اجري شوي مشان احرق الي طفحته - مين غير ستايل المنتدىىى
مو حلوو:06: - مساء الخير شاركت كذا مشاركة وانحذفت ببكي ..
المهم ابلغكم اني كنت مشغولة مره ومخبصة شوي لكن الحمدلله وزني 60 ونص
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.