اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

يادكتورة انا وزني يزيد وينقص بالشهر يعني اول الشهر 55 بعدين نصف الشهر 53 وبعدين ينزل 50 ففيه اضطراب مايثبت وبسأل الاندومي يزيد الوزن وش احسن حل لتثبيت الوزن انا عمري 21 ووزني 53 طولي 150

يا دكتورة بسأل عن رجيم الشيبس والشوكولا كثيرين نزلو عليه لانهم بياكلو سعرات اقل فياليت تفيدينا وجزاكي الله خير

السلام عليكم دكتورة
بشرحلك الوضع من اوله
عمري 24 وفصيلة دمي a+
عندي 3 اطفال
اخر ولادة من 3 سنين الوزن بعد الولادة 71
بعد سنه نحفت وصار وزني 60
قبل 3 اشهر نزل وزني فجاة بدون مقدمات الى57
وبعدين بعد اسبوعين ارتفع وفرط وصار الى اليوم هذا 71
انا محافظه عالاكل جدا واعمل رياضه مدة نصف ساعه + ربع ساعه مشي
كنت استخدم حبوب منع الحمل وتركتها اتوقعت منها سبب زيادة الوزن
وزني بعد الدورة ينزل الى 67 وبعدها باسبوعين يرجع الى 71 دون سبب
عملت تحاليل غدة درقيه وهرمونات كل شي اوك مافي اي خلل
وزني مو راضي ينزل ابدا والسمنه فالحوض والظهر
لكن وسطي نحيف =المعدة وشوي كرشه عندي
هل ممكن ان اجد لديك معلومه او اي تفسير وشكرا

السلام عليكم يعطيكي العافية دكتورة ريهام , أنا وزني 50 و طولي 167 و نحيفة جدا
عمري 22 و أرجو أنا تساعدينني في برنامج غذائي لزيادة وزني

دكتوره أنا وزني 64وطولي 152
وعمري 22
سمنتي في الزنود والكرش
هل استخدم نظام معين أم ماذا؟
وهل صحيح أن الشاهي الاخضر يثبت الوزن
وعادي أشرب شاهي وقهوه!!