الفطور قطعة خبز مع بيضة مسلوقة و مع 3 حبات جبنة بيضة و حبة زيتون مع كوب شاي
بالنص كوب شاي اخضر
مشي نص ساعة
طلعت من البيت وما لحقت اتغدى و لما رجعت شربت كوب شاي اخضر و شريحتين كيك دايت 94 كالوري
العشاء 5 ملاعق رز مع 5 ملاعق بامية و نص تفاحة
^_^ ... يـوميات الفريـق الـبرتقالي { الجــزء الـثاني } ^_^
متابعة النقاش، صفحة 132