انا يا دكتوره وزني 65 وطولي 150
متزوجه وعندي 3 اطفال ولادتهم قيصري وعندي كرش مترهله ومتدليه كيف اشدها
وعشان انحف استخدمت حبوب سيبو ترم 15 ونزلت 5كيلو في اسبوع لكن لم استطيع الاستمرار عليها بسبب الغثيان والدوخه والم في جنبي الايمن عند الكلى حيث انني دائما اصاب بالصديد في البول يصل الى 100 فتوقفت عن الاستمرار في الحبوب خوفا على الكلى
ومستمره على التخفيف والابتعاد عن النشويات والحلويات ماهو افضل رجيم لتخفيف وزني
وهل استمر في اخذ الحبوب ام اتوقف
وهل تنصحيني بالسير وانا مركبه لولب
اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 399