شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,006

  1. @hbyb_nony

    roro6
    صباااااااااااااااااااااااح الفل ازيكوا برد بدون ذكر اسامي اخاف اخبص وبذكر اللي اتذكر:22: قطورة انتي تقدرين تاخذين فيتامينات خاصه بالحوامل من الصيدلية حجازية بالنسبه للصابون اشوف عندBootsصابون جهة الأطفال حتى فيه عند تسكو ازرق ب…

    نصيحة الغلا
    جهزي أمورج من وقت
    ما تعرفين شو يصير معاج بعد الولادة.... أنا صار لي أنيميا و دوخة وتعب و اصفر ويهي
    ما أقدر أسوي شي ... إلي ساعدني تنظمي قبل الولادة

    بالنسبة للأكل

    أول شي
    عندج جارات؟
    وتمونين عليهم؟
    إذا عندج رتبي معاهم كل يومين وحدة تسويلج أكلة تخزنينها ليوم
    مثلاً عندج 3 جارات
    إليوم وحدة تسويلج أكلة والباقي منها خزنيه لليوم الثاني ونفس الشي مع الجارة الثانية والثالثة
    بجيه بيكون أكلج جاهز لمدة إسبوع

    إذا ما عندج
    سويلج جدول بالأكلات
    واكتبي المقادير وجهزي الأكلة

    مثلن بتسوين صينية دجاج بالخضرة
    تحتاجين صدور دجاج +خضرة مقطعة+سوس طماطم

    قطعي الدجاج ونظفيه وتبليه وحطيه بكيس تفريز واكتبي عليه إسم الأكلة عشان ما تخربطين
    والخضرة قطعيها شرايح واغليه بماي مغلي مدة 5-7 دقايق وحطي الكمية اللي تبينها للأكلة بس ما عدا البطاطس والباذنجان اقليهم مو تغلينهم

    وسوس الطماط جاهزي كمية كبيرة وفرزيها بعلبة

    لما بتطبخين الطبخة مكسي الدجاج مع الخضرة والسوس في صنية
    وفي الفرن
    ****لله أكون فدتج

  2. @hbyb_nony

    الجـمانة
    يعطيك العافية ام نوسا على النصيحة بس عندنا محلات عربية على طول اخذ منهم الدجاج اواللحم جاهز ومقطع ان احتجت اسوي فيهن شي فهو الغسل بس غير كذا المحلات الكبيرة موفرة الخضار مقطع جاهز للطبخ فانا اقول بدل ما اخزن اخذ طازج والا انتي اش رايك؟؟؟ و…
    براحتك جمون
    بس أهم شي موضوع الاكل الصحي أول إسبوعين...انا أول يومين مشيت بأكل برع
    بس ما فادني ولا رجع لي دمي إلى أكل البيت من لحم وخضرة ..الله يخلي بو مهرة ما قصر .. سوالي الأكل بإيده :32:

  3. @modera

    حبيبة نوني
    براحتك جمون بس أهم شي موضوع الاكل الصحي أول إسبوعين...انا أول يومين مشيت بأكل برع بس ما فادني ولا رجع لي دمي إلى أكل البيت من لحم وخضرة ..الله يخلي بو مهرة ما قصر .. سوالي الأكل بإيده :32:
    ماشاء الله عليك حبيبه نوني .. الله يخلي لك مهره وابوها

    طيب متى المفروض ينطبخ الاكل ؟؟ اقصد قبل موعد الولادة بكم ؟
    اخاف اطبخه بدري تروح فايدته .. !!!

    انا كنت مثل تفكير جمانه لكن كأنه كلامكم خلاني اتحمس اطبخ عالاقل لاول اسبوع ..

  4. @hgazyh_kool

    مارسينيا ام نسيبه يعطيكم العافيه
    ياالله دخلت الشهور الاخيره وجاني الاكتئاب معاها
    اليوم النفسيه زفت الله ييسرها حتى مالي خلق اخرج برا البيت
    الله يهونها ونرجع لاهالينا على خيرررررررر

  5. @frohh_alktoh

    فروحه القطوه
    السلام عليكم كيفكم ياكروشات وكيف النونوات ان شاء الله كل شي تمام انا بنظم لكم باذن الله وانا حامل بالشهر الخامس تاريخ ولادتي 20 - 4 - 2010 ان ربي اراد بنات الله يعافيكم عندي اساله كثير واتمنى منكم مساعدتي ايش نوع الفيتامين…
    بنات تكفون ردوا علي

    ومشكورات الاخوات الي ردوا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.