اكاديمية المرضعــــــــات والحـــــوامـــــل (مختلف الاوزان-مختلف الريجيمات)

متابعة النقاش، صفحة 76

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

640

  1. @athar_mdad

    السلام عليكم ،،،

    تسجيل حضوووووور ،،،

    الحمد لله أمس واليوم مافي تخبيص ،،،

    لكن ما في رياضة أيضاً ،،،،

    يالا ،،،نستمر في التنقيص ونشوف يوم الخميس القادم لوين نوصل ،،،

    وربنا يستر ،،،

    {{وفو}} مشكورة على الرد حبيبتي ،،،

    بس المشكلة المشي يلزمه طلعة ،، والطلعة يلزمها برنامج علشان العسول ،،،

    وهاذي مو مرة علشان ممكن تنحل ،،، هذا برنامج دوري حتى يعطي مفعوله ،،،

    الحمد لله على نعمه العظيمة وألاءه الجسيمة ،،،

  2. @saaay_al_algn

    آثار مداد
    السلام عليكم ،،، تسجيل حضوووووور ،،، الحمد لله أمس واليوم مافي تخبيص ،،، لكن ما في رياضة أيضاً ،،،، يالا ،،،نستمر في التنقيص ونشوف يوم الخميس القادم لوين نوصل ،،، وربنا يستر ،،، {{وفو}} مشكورة على الرد حبيبتي ،،، بس المشكلة ا…
    ازيكم يا بنات...ايه اخباركم....
    النهاردة اليوم كان لحد ما كويس...بس فى النص أكلت ثمرة موز...وشربت كوب نسكافيه بلبن كامل الدسم .لأنى ملقيتش خالى الدسم عندى...
    مشيت على المشاية نصف ساعة
    بكرة ان شاء الله بكمل .ونشوف النتيجة يوم الخميس بإذن الله

    آثار مداد..كيفك وحشتينى كتير....

  3. @sarar_1

    شكرا لك ساعية الي الجنه
    الرجيم الجديد روعة بس انا ما عندي كل الاشياء الموجودة فية
    انا بعمل تخفيف اكل
    يعني باكل مع اطفالي بس كمية قليلة
    و رياضة بالبيت لاني ما بستطيع الخروج من البيت
    و وزني الحالي 73

  4. @looooll

    مرحبا ياحلوين كل عام وأنتم بخير >>>>>>>>>>>>>متأخره
    كيفكم بعد الزحمه وأكل اللحمه
    ساعيه النظام مره حلو شكلي بتبعه بس متى تبدا العزيمه عندي

  5. @saaay_al_algn

    مغـرورة بس معـذورة
    انا نقصت 2 كيلو بس ومخففة ما اذوق الرز بس مرق صلطة دجاج بس بعض الاحيان اخربها واكل كيك او تمر ما اقوم الجوه اذا رضعت ولدي تجيني لهفة كأن لي سنة ما اكلت
    ام لميس ازيك..وحشتينى..كل سنة وانتى بخير

    ماشاء الله عليكى

    مبروك ال2 كيلو..

    عقبال ما توصلى للوزن المرغوب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.