اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 436
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658- دكتوره الاحظ ان الرجيمات بين الو جبات يقولواكلي فواكه اوخضروات فهل ممكن استبدلها ب7او5تمرات ويعطيك العافيه
- السلام عليكم اختي العزيزه ودكتورتي الفاضله
انا ليي سنوات طويله من قبل الزواج احاول اسمن ماقدرت جربت الحلبه مافادت جربت المزيد المركز وفاد لفتره وبعدين صار ما يفيدني بشي
جربت خلطه من المنتدي باريت زدت وحتي حبوب الفيتامين جربتها مافي اي تحسن نقصت ووزني صار 40 وطولي149,3 اتمني اتخن لو خمسه كيلو وانا ام لبنتين
واشك اني حامل ياريت القي جواب شافي
وشكرا - دكتورة ريهام ... بارك الله في جهودكي
عندي كم اسئلة ممكن :
1- هل شرب الماء اثنء تناول الطعام تسمن ؟
2- وهل شرب الماء بعد الانتهاء من الطعام مباشرة تسمن ؟
3- الرز ام البرغل تسمن اكثر ؟؟
جزاكي الله عنا الف خير - دكتورة ريهام ... بارك الله في جهودكي
عندي كم اسئلة ممكن :
1- هل شرب الماء اثناء ء تناول الطعام تسمن ؟
2- وهل شرب الماء بعد الانتهاء من الطعام مباشرة تسمن ؟
3- الرز ام البرغل تسمن اكثر ؟؟
جزاكي الله عنا الف خير - دكتورة
ممكن تجاوبي ع اسئلتي
1\ حبوب خميرة البية اخذه بعد الوجبة 2 حبه
اريد ان اسمن \ هل طريقتي صح؟
2\وحبوب برياكتين اخذها قبل الوجبة لي يومين \ هل طريقتي صح ؟
ارجوك ساعديني ابي اسمن وخاصة الارداف والوجه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.