اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

الله يعطيك العافية دكتوره بس عندي سؤال عادي اشرب القهوة العربية لانها من دون سكر ؟وهل النظام اللي اعطيتنيه امشي عليه على طول مافي تغيير في الاسابيع ؟الله يسعدك يااارب

هناك جهازان احترت بينهم جهاز فيبرو شيب وجهاز فل فري كلها احزهم توضع على المكان المراد تخسيسه وكلها نفس الاستخدام لكن فيبرو شيب
هزاز وفل فيري بس حراره
فمارايكم وهل به ضرر على الكلى زي مايقولون

دكتوره يعطيك العافيه1=قلتي لي وانا ارضع استخدام في البدايه 1600 سعر يعني لحد كم يصير عمر البيبي2= وهل استخدام 1600 سعر كمان اذا استخدمت من رضعه الى رضعتين صناعي3= هل استطيع شرب الشاي الاخضر وانا ارضع وكم الكميه4= هل استطيع شرب خلطه القرفه والزنجبيل قبل كل وجبه وانا ارضع طبيعي وشكرا

[COLOR="Purple"]السلام عليكم ورحمه الله وبركات



كيف حالك يا استاده ريهام يارب تكوني بخير


بصراحه انا قرررفت من التخن والقرف الي فيا تعبت امشي قدام الناس متفشلة امشي او البس حاجه او تيصير عندي ثقه بنفسي او اصير اجتماعيه بسبب وزني نفسي انحف كل مابدا رجيم مااستمر عليه يوم والتاني تجيني دوخه وصداع ابطلوا ماما من اول تقولي خففي اكل بس مو عاجبتني الفكرة لاني لما اكل لازم الين مااشبع وانا حسب الاكل الي قدامي مااعرف اسيب صحني فاضي واكل الكميه الي قدامي بس مهمها كانت قليلة او كتيرة بس مو مرا كتير انا حاليا ليا كم شهر ما بشرب بيبسي غير مرا بالاسبوعين ونادرا وماصرت اكل شوكولاته ولا اي حاجه بس اكلي بيتخن ساعات حسب مزاجي بقوم ارقص لاني منجد حريقه بالرقص الكل يقولي راقصة محترفه :32:بس بطفش من نفس الاغاني الي بهز عليها وعندي البسكليت:7_5_127: بلعب عليه ادا فيا حيل قعدت ساعه ودا مافيا نص وادا ماليا نفس ربع ساعه وسااعات بكون الوقت ما يكفي اسوي رياضة مدرسة نظامي مسائي بروح ال 11 وبرجع العصر الساعه 5 عقبال ما اتغدى واجلس بيكون المغرب ادن مالحق ارتاح شوية وكدا يادن العشا اداكر وكدا تصير الساعه 9 اتفرج مسليلي الين ال 11 انعس اكل وانام يعني مافي شي مرتب او منسق لاني مزااااااااجيه:eek: جدا وانا عن قريب حتزوج خلال الاجازة الصيفية ولازم انحف باي طريقة ماعندي حماس ولا شجاعه ولا بقدر امشي على نظام معين لاني وقت ما اجوع بلخبط بالاكل كتير وحاليا جاتني فترة تقريبا 3 اسابيع نفسي كانت مسدوده عن الاكل نحفت فيها بس ماقست وزني والي بان شي بسيط جدااا بس انوا حسيت نفسي خفيفة كنت مااكل الا اندومي ولانشن وخيار وحليب وجبنه ومربى بس كل وجبه بيوم مايكونوا كلهم بنفس اليوم طوال الاسبوعين دي اكلي كان هدا جات دوخه وصداع وصرت اتعب كتير بس ماكان ليا نفس :( ودحين ابغا منك حل ايش اسوي اخفف اكل وانا محتاجه انزل بسرعه او امشي على رجيم ومو اكيد اكمل عليه بس ابغا تشجيع :44::icon33: احد يحمسني ويفكرني انوا خلاص لازم انحف وانا من النوع ادا ماشفت نتيجه اتحطم:09: وساعات بسوي رياضه بطن :7_5_122:
وساعات بمشي نص ساعه بالاسبوع او يومين من الاسبوع ومنجد محتاجه حل الله يسعدك يارب ومشكورة مقدما ...




انا وزني 86 وطولي 163 وعمري 17 وطالبه ...:06:

:(