الفـــول .. تعالي تعلمي وعلمينااا كيف تسووينه ( موضوع اجباري الكل يشارك فيه غصب طيب)

عزيزتي الفول من دون ثوم وكمون مش فول يعني نفس طريقتك الاولا بس نسيتي الثوم والكمون والكبزره هههههههههههه ضروريات الفول

السلام عليكم جميعا
انا عندي طريقه رائعه للفول تعلمتها من صديقه مصريه وهي:
فول مدمس في البيت( يسلق 1- كاس فول حب + 1-كاس فول مقشر+ نصف كاس عدس احمر_حبه طماطم _حبه بصل صغيره نضيف الماء عليها الى ان ينضج الفول يعني لمده 2-4 ساعات)ممكن فول العلب
بعد ما ينضج الفول اخذ مقدار حاجتي منه والباقي اقسمه في اكياس و اضعه في الفريزر لحين الحاجه
الكميه الي اخذتها اضيف اليها طماطم و بصل و شبت اخضر و عصير ليمون كمون و فلفل حار كل المقادير حسب الذوق و اتركها تتسبك الى ان تنضج الطماطم
بعد ذلك اسكب الفول في صينيه للفرن و نضع عليها بيض عيون و نرش عليها شويه زيت زيتون و يحمر الوجه الى ان ينضج البيض و بالعافيه
يارب اكون وضحت الطريقه وتعجبكم

انا استخدم العلب الجاهزه

طريقتي نفس طريقتك الاولى