اظن اللي علبتها بيضاء ولونها اورانج هي سنتروم centrum
لازم تسوين فحص دم وتشوفي ايش اللي ناقص عندك مثال انا عندي ناقص الحديد وسنتروم لحالها ما تكفي ونقص الحديد او الهيموجلوبين هو احد اسباب الدوخه الرئيسيه انا اعطتني الدكتوره حبوب فيفول وحبوب سينتروم ولكن مو كل الناس يناسبها الفيفول لان بعض امراض نقص الحديد الوراثيه يزيدها سوءا تناول الحديد
لا تلعبين بنفسك وروحي اي طبيب عميم باي مستشفى وسوي تحليل دم شامل وخبريه انك تسوين دايت وقوليله ايش نوعه وعلى اساسه يعطيك المكمل الغذائي الدوائي
نفس المعاناه انا رحت لصيدلي وعطاني فيتامين اسمه (استبرس زنك) علبته بيضا والحبوب او رنج سعره 13 وقال ما تسمن ونا استخدمتهن لكن ما سمنتني بس ثبتت وزني بديت اخذها يوم ورا يو م هو يقول با اليوم حبتين لا تنسيني من دعائك
حبيبتى فية فيتامين راااائع وصفة لى الدكتور محمد ابو الغيط اخصائى السمنة وهو اسمه سترس stress وهو علبة بيضاء صغيرة تحتوى على 20 حبة وثمنها 17 جنية مصرى وتركيبتة عبارة عن " زنك +فيتامين B +فيتامين C + فيتامين E + نحاس +حديد " بجد ممتاز وقوى جهازى المناعى جدااا ضد امراض الشتاء والحمدلله ودواعى استخدامة: انة فيتامينات مع الزنك ذات فاعلية عالية لمقاومة الاجهاد ولمضاعفات مرض السكر - لصحة الجلد والشعر -مقوى للجهاز المناعى - زيادة الخصوبة - للحمل والرضاعه والجرعه قرص واحد يوميا بعد الوجبة الرئيسية كما وصفة لى الدكتور اتمنى اكون افدت الجميع