رجيم مصطفي ساري بينقص 5 كيلو في اسبوع
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
23- مش لازم تعملية شهر عشان بعد عشر ايام ممكن متخسيش تاني عشان جسمك هيباه اتعود عليه,,كمان عشر ايام ان شاء **** هنزلكم الدايت الجديد عشان هو قال لأختى ترحله في اليوم العاشر..يارب كل اللي يعنل الدايت ده يخس بس متنسوش تقلولي عملتوا ايه و لو فيه اى استفسار عرفوني
يارب باه اخس اتا طول عمري معنديش اراده - مش لازم تعملية شهر عشان بعد عشر ايام ممكن متخسيش تاني عشان جسمك هيباه اتعود عليه,,كمان عشر ايام ان شاء **** هنزلكم الدايت الجديد عشان هو قال لأختى ترحله في اليوم العاشر..يارب كل اللي يعنل الدايت ده يخس بس متنسوش تقلولي عملتوا ايه و لو فيه اى استفسار عرفوني
يارب باه اخس اتا طول عمري معنديش اراده - إن شاء الله أنا معاكم
لم أوزن نفسى من فترة و لن أفعل ذلك الا بعد ما ابتدى دايت و أحس نفسى بخس فعلا و إلا هيجيلى اكتئاب و مش هاعمل حاجه
ادعولى - انهارده تاني يوم للدايت و مش حاسة باي ملل،نفسى اةي اباه 56 كيلو،انا خلاص قربت اتخرج و ا تجوز و خطيبي نفسه اوي اخس
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.