اكاديمية المرضعــــــــات والحـــــوامـــــل (مختلف الاوزان-مختلف الريجيمات)

متابعة النقاش، صفحة 96

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

640

  1. @alofaaa_29

    اي نسيت اقولكم بنات المدربه عطتني نظام غذائي اذا تبون انزله لكم بعد باجر خبروني انا بصراحه بتديت فيه من امس وعجبني وما حس بلجوووووع

  2. @bdrn_asm

    ## الوفاء##
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شحالكم يا احلا اخوات ان شاءالله طيبات والله اني شتقت لكم وااااااااااااااااااااااااااااااايد كان عندنا مشكله في الاتصالات والكمبيوتر المهم اخر اخباري يا طويلات العمر انا سجلت في نادي وسوت لي المدربه…
    هلا بكي اما سااعتين مو كثير :eek: رياااضه وبجد الوحده لما تكون نحيفه تبين اصغر ولما تكون متينه :angry2: تباان اكبر من عمرها ان شاء الله ننحف كلنا :26:

  3. @bdrn_asm

    مغـرورة بس معـذورة
    السلام عليكم انا الايام هذي ملخبطه اذا ما اكلت او خففت مافي حليب وولدي يجلس يبكي والله اشرب كثثثثثثثثثثر بس ماتفيد في زياده الحليب وهو الايام هذي حس اني احاول اقلل رضاعته وتعلق في صدري زيادة ورافض الرضاعه مره واشرب مويه وخلطة قشر قهوة مع ش…
    يااقلبي قريت معلوومه وفادتني كثير انه يوووم ترضعي طفلك خليه يرضع براااحته الين ماايخلص اللي في صدرك حتى انتي لوو ماحسيتي انو فيكي حليب لان مص الطفل لصدرك يحث على افراااز الحليب اتمنى اكوووووووووون افدتك :p

  4. @bdrn_asm

    بدرن اسم
    هلا بكي اما سااعتين مو كثير :eek: رياااضه وبجد الوحده لما تكون نحيفه تبين اصغر ولما تكون متينه :angry2: تباان اكبر من عمرها ان شاء الله ننحف كلنا :26:
    سلااااااااام ياابنات لاتنسوا اليووم سبت الووزن كل وحده تدخل وتكتب ووزنها

    انا اليووم وزنت ولقيت نفسي نااقصه كيلو ومبسووووووووووووطه لاني خبصت اشوي بالاكل والحمد لله كيلوا :p اعوضها الاسبووع الجاي ان شاء الله

    سااعيه انا اليووم ابدا التمارين البطن في الاسبوع ذا 20 مره سبقتك :hahaha: يالله شدي حيلك عشاان توصليلي :p

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.