اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 570
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658- دكتوره *اختي تعاني من النحافه طولها 158 ووزنها 42 ايش الحل مع العلم انها تاخذ ادويه كثيييييييييير وما ينفع معها ابدا وكمان صدرها صغير مررره وهذا معقدها حيييل يليت يكون عندك حل
- السلام عليكم
دكتوره كيفك
اني اعاني من السمنه واكثر مكان عند الخصر وكرشي كبير
ع21
و60
ط150
متزوجه عندي بنتين وهل تخربط الدوره علاقه بل وزن
يريت تفيديني اريد وزني 50 - طولي 140 تقريبا
وزني 70
هدفي 60 كيلو
فصيلة الدم b سالب
المطلوب انزل 10 كيلو بشهر ارجو من الدكتور اعطائي حميه مناسبه علما ان الوزن ثابت
وجزاك الله خيرا د.ريهام عبدالخالق ابدا ما يؤثر على العظام او الاسنان
انا عمري 31 ووزني 51 وطولي 162 ومتزوجة وعندي طفلين وموظفة وماأطلع إلا الساعة 3 بعد الظهر- السلام عليكم
انا اعتمدت على ريجيم وحبوب ريداكتيل قبل 3 سنوات والان استرجعت وزني
وابي انزل بنظام غذائي ينزلني ..
جربت ريجيم الموز والحليب الخالي الدسم نزلت 4 كيلو في الاسبوع
والان في بدايه الاسبوع التالي ... وتوقفت عن ريجيم الموز ..
اريد ريجيم صحي اكثر ..
وزني .. 70
طولي .. 148
العمــر .. 29
متزوجه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.