كل شي موجود بس باقي الإشتراك في المسابقة
وأنا متحمسة ومن اليوم راح أسوي الرجيم لين الإشتراك في الأسبوع الجاي وأتمنى أكون قد التحدي :16:
وباقي الرقم ؟؟ :(
المرحلة الثانية
لمدة 4 أسابيع
من السبت 16/7/2005 إلى الجمعة 12/8/2005
رقم المتسابقة: ?? ?? :06: (( أعطوني رقم بسرعه ))
الإسم: TheSwan
الطول: 160
الوزن قبل المسابقة: 78
الوزن بعد المسابقة :65 إن شاء الله
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
الرياضة؟ مشي ساعه طول الأسبوع أو :7_5_127:
الأعشاب ؟ خلطه تصغير الكرش (( البابونج , المرمية , بذرة الكتان ))
أرشيف باب التسجيل و يوميات مسابقة التخلص من السمنه الثانية ( من 76- إلى 89 كيلو)
متابعة النقاش، صفحة 190