اهلين اختي وماتشوفين شر ان شاء الله
مو شرط يكون اكلك هو اللي ماثر في السكر لانه السكر خلل في عمل البنكرياس حتى لو ماتاكلي والله احيان اجوع نفسي والاقيه مرتفع والعصبيه والحاله النفسيه اكيد لها دور
وان شاء الله اول مانولد بالسلامه يروح عنا السكر لانه السبب من المشيمه قاعده تفرز انزيمات تبطا عمل الانسولين
بس انتي اللي عليك تتبعي الحميه والباقي على الله >>>>>>>> علمي نفسك :44:
وبالنسبه لأكلك اللي تاكليه الحين ابتعدي عن مربى التوت والشوكلاته والتونه والجبن والزبادي يكون قليل الدسم او خالي الدسم افضل
واذا اكلتي فاكهه لاتاكلي تمر ابدا واذا ما اكلتي فاكهه كلي 3 حبات بس وبرضه الفاكهه نوع واحد وحبه بعد كل وجبه او تاكليها في الوجبات الخفيفه واستبدلي الخبز بخبز النخاله
والله يعيننا يارب ويقومنا بالسلامه
تجمع للي يعانون من سكر الحمل>>>حياكم
متابعة النقاش، صفحة 137