أرشيف باب التسجيل و يوميات مسابقة التخلص من السمنه الثانية ( من 76- إلى 89 كيلو)

حبيباتي : blackstar :39: / بهراء :39:

تبون الرجيم ..غالي و الطلب رخيص
رجيمي هو التخفيف ..
وفي يوم عملت طول اليوم ماء
اليوم الثاني .. جح / رقي/ بطيخ ..كان وجبتين غذاء .. عشاء
خبركم أجازة .. وما في فطور
اليوم اللي بعده الغذاء فواكهه .. العشاء سلطة
يوم الجمعة وجبه وحده سمك + سلطة
يوم السبت .. الصرتحة ما ذاكره .. على العموم ..هو أكثر شيء أكل البيت .. مو متقيده بنظام معين
الأحد الفطور تفاحة ..الغذاء خس + لحم ..وجبه وحدهفقط
الأثنين و الثلاثاء و الأربعاء .. رجيم النوع الواحد مع هالة و القلب
اليوم الأول فواكهه الثاني .. خضار ..و في يوم الخضار كان سلطة
و الثالث فواكهه و خضار
بعدين عملت يوم الماء مرة ثانية
وفي يوم كا ن تخفيف كمان الفطور فواكهه الغذاء سمك مع سلطة .. و العشاء فواكهه
و اليوم اللي بعده الفطور فواكهه و الغذاء صالونة لحم ..

و الأحد اللي هو أمس .. الفطور تفاحه .. الغذاء خيار بالبن .. العشاء شاورما دجاج
ومن اليوم أنشاء الله بنبدي 4 من الخماسي الذهبي .. الأسبوع الثالث من الرجيم الكيميائي

أنشاء الله عجبكم رجيمي ..

عزيزتي : بهراء .. آسفه تأخرت في وضع الرجيم ..
المفروض أحطه أمس العصر .. لكن جيت من المستشفى تعبانه و أبغي أنام

القلب الذهبى :39:
هلا و الله أشلونك أنشاء الله تو ما نور المكان
أصلك وحشتينا




كلنا بخير يا قمر .. و بنسلم عليك .
وما كان نقصنا الإ شوفك .. و طلتك علينا



شفت يا قلبنا الذهبي .. المشره يتقول عننا آيه الخماسي المغرور
دحنا الخماسي الذهبي ..

شعر البنات :39:
أهلين يا قمر



خسارة ما أعرف أنط الحبل ..
ما في أحد يتبرع يعلمني

تعاشيق :39:
أهلين بالأمورة

ههههههههههههههه .. الحين هذي حلوة


التخفيف أفضل وهي معاك .. لكن حاولي ماتخبصيش

شيخةالزين :39:
ليه كذا يشيخة .. ليه التخبيص ..
ذا أنت عاملة أتكنز .. وذا ما ينفعش معاه التخبيص .. خالص مالص



الله يعينك يا حلوة
و بعدين آيه ذا تصومي و هي معاك .. ما ينفعش .. لازم تتغذي كويس .ز لكن من دون تخبيص

عنقاء زهر الرمان24 :39:
أهلين بالأموره

وحنا نقدر ما نرد عليك يا حلوه


الحمد لله

ومبروك اليوم الأخضر :icon28:

صفيناز1 :39:

هلا بالغالية
بأنتظار نتايجك .. الحلوه أنشاء الله
شدي الهمه


المتحدث الرسمي للخماسي الذهبي
البتول العذراء
رشيقة في الواقع
غلا الورد
القلب الذهبي
هالة القمر

اللهم شافي حبيبتي بشفائك و داوها بدوائك و عافها من بلائك برحمتك يا أرحم الراحمين

مبروك بنات اليوم نحطت النتايج ..
مبروك لكل اللي نقص .. وزنهم و اللي ما نزل أنشاء الأسابيع الجايه يا رب ينزل

لكن في بنات ما حطوا نتايجهم .. ليش كذا يا أمورات

1-أني أحبكم

2- ليال الشام

6- القموره ام زياد

8- hardanrnh

9- ليلى مراد

11- سارونه22

12- عنقاء زهر الرمان24

13- الوجداااان

15- ##moo000oon##

19- ام برهوووم

20- مدللـه

21- E_mail!!

22- أم شمسه

24- Brown sugar

26- سابرينا 2005

27- حوريــــة

31- أم خربوش

32- nanooo

33- سارة710

34- W-2005

35- شهد_1

36- لحن المشاعر

38- فرصة عمر

41- فن الحفلة

42- العاش...

43- الرحيق الجاري

44- منسف بالحمه

45- أمل السراب

48- طيف ولحظات الأشراق

49- المشرق 99

50- ملاك _ الليل

51- shwoogi

52- gnooon

56- دبدوبه25

58- soulama

59- DAINH 2007

60- دنياي

63- الزهراء100

64- eagle

66- المهلي مايولي

68- !!وزة!!

69- فرشي التراب

71- كشموشة



74- العنيـــــــــــدهـ



amal-el7elwa :39:

حبيبتي أموله ترى رقمك تغير من 102 إلى 55.. مو تنسينه

المتحدث الرسمي للخماسي الذهبي
البتول العذراء
رشيقة في الواقع
غلا الورد
القلب الذهبي
هالة القمر

اللهم شافي حبيبتي بشفائك و داوها بدوائك و عافها من بلائك برحمتك يا أرحم الراحمين

ان شاء الله

اليوم اخضر :icon28: :icon28:

صفيناز1 :39:

هلا بالحلوة
مبروك اليوم الأخضر و أنشاء الله كل الأيام يا رب

breaf_heart :39:
هلا بالغالية
تروحي .. وترجعي بالسلامه
هلا حبيتي ... لا مشكله و لا شيء ..
و ش رايك أحطها لك ..
فقط قولي لي .. وش ريجيمك .. و الأشياء الثانية
و خلاص أنا أحطه لك .. ما تزعليش ..

غلا الورد ..هالة القمر :39:

حبيباتي و ينكم .. وحشتوني
الخماسي الذهبي .. نقص بدونكم .
تعالوا شوفوا من جاء .. القلب الذهبي .. أخيرا جات
وحاولوا ما في تخبيص
غلا طمنيننا لساك على رجيم السعرات .. لو خبصتي
ترى بنروح المجموعةالأولى وما بنخليك ..
لا تخلينا نخبص منشان نقعد معاك في المجموعة الثانية
ما تهوني علينا نخليك .. ونروح عنك ..
شدي الهمة نبي نروح مع بعض ok

طبعا اليوم المنتدى فاضي .. وما في مشاركات ..
لأن المنتدى .. ما يرضى يفتح .. صار لي ساعه أحاول فيه يا لله فتح

المتحدث الرسمي للخماسي الذهبي
البتول العذراء
رشيقة في الواقع
غلا الورد
القلب الذهبي
هالة القمر

اللهم شافي حبيبتي بشفائك و داوها بدوائك و عافها من بلائك برحمتك يا أرحم الراحمين