السلام عليكم يادبدوبات
وكيف الحال
معروف عن الدبدوبات
دمهم خفيف وقلبهم ابيض وشخصيات
وحنونين وحساسين,,,تمدح نفسها هههههههههههه
والله بجد هذا المعروف
خلونا ندخل في الموضوع :16:
^
^
^
^
كل وحدتقول كم وزنها وكم تبغاه يصير وش الرجيم الي تتبعيه وكم ينقص في الااسبوع عشان نفيد ونستفيد
والي ماترد ياويلها امزح ليت ترفع الموضوع يعني تكتبي بس رفع....ياشيخه:22:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
170- وزني 65 كيلو ...........نفسي اكون 55 كيلو:27:
- انا قبل اسبوعين تقريبا كنت متبعه رجيم عذاري ومن الاربعا بديت اكل من حبوب ريداكت وغصب اكل ماشتهي ابد
وكان وزني بين 78 و79 واللحين 75 باربع ايام ونفسي اوصل لل65 بس مابغى زياده
الله ينحفنا يارب من غير شر انا وانتي وكل البنات الدبدوبات - انا وزني بعد والولاده وصل لل80 او اكثر شي مرعب ونزل لحد 78 وبعدين قررت اسوي رجيم من راسي يعتمد على الخضار المسلوقة والدجاج ونحفت 8 كيلو في شهر ونص وثبت وزني على 70 مو راضي ينزل صار له شهر وفوق والحين انا على رجيم التمر واللبن صار لي يومين والله يسهل يارب وانحف ابي اوصل لل55
- وأنا وزني حاليآ 85 ونفسي وزني يوصل 65 وأنا ماشيه على ريجيم مع أخصائية تغذيه الدكتوره رندا وأن شاءالله يجيب نتيجه ...موفقين
DD&BB انا وزني بعد والولاده وصل لل80 او اكثر شي مرعب ونزل لحد 78 وبعدين قررت اسوي رجيم من راسي يعتمد على الخضار المسلوقة والدجاج ونحفت 8 كيلو في شهر ونص وثبت وزني على 70 مو راضي ينزل صار له شهر وفوق والحين انا على رجيم التمر واللبن صار لي يومين…
انا وزني 73واتمنى يكون 65يااااااااااااااااااااااااارب
:09:تعبنا من الحرمان والرياضه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.