السلام عليكم
انا وزني 84 بتمنى يصير وزني 54
ليس كل ما يتمنى المرء يدركه:44:
دبدوبات كل وحده تدخل وتقول كم وزنها وكم تبغى تكون وش رجيمك
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
170- وانا وزني كان 79 ودخلت نادي رياضي ومع الريجيم نزلت 10 كيلو يعني وصلت 69 وبعدين تركت النادي وسويت تخفيف بدون حرمان والركض مع بناتي و وصلت 66 ونفسي اوصل 55 و حاليا ماني مسويه ريجيم بس تخفيف و سلامتكم يارشيقات المستقبل
- آنــــا وزنـــي 79 وآخــــر مرهـ وزنتــ طلع 73 بس اتوقع الميزان خربان رايحــــن فيهــآ لانهـ احيانا مايوزن صح
المووووووووهييييمـ ~
سويت رجيم السنافيه 6 ايامـ ووقفته آمس وصرت آكــــل خفيــف والحمدلله - اما انا وزني 59,6ودي اوصل 50
اتبع رجيم من راسي السكريات والدهون ممنوعه والنشويات قليله واللي اكله يكون بر
وان شاء الله انزل بالاسبوع كيلو
- ودي يوصل وزني لو 60 بس انا طماعه ودي 55
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.