شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

170
  1. @ton1430

    صاحبة الموضوع
    mrs -cool
    وانا وزني كان 79 ودخلت نادي رياضي ومع الريجيم نزلت 10 كيلو يعني وصلت 69 وبعدين تركت النادي وسويت تخفيف بدون حرمان والركض مع بناتي و وصلت 66 ونفسي اوصل 55 و حاليا ماني مسويه ريجيم بس تخفيف و سلامتكم يارشيقات المستقبل
    يعني مومره متينه ماشاءالله الله ينحفك بصحه
    وين الاقي حبوب رايدكت والله يمدحوها ماشاءالله شاده حيلك شجعتيني


    الله يحقق لك مرادك والله حراكات رجيم من راسك اصلا اغلب انوع الرجيم من روس الناس ههههههههههههههههه الله يوفقك
    موفقه الله ينحفك بصحه وعافيه

    والله من جد لازم ندفع ثمن ماجنيناه باايدينا....تكفين ياقيس بن الملوح هههههههههههههههه

    الله يعني نص وزنك الله يقويكي وينحفك على خير


    ان شاءالله نكون رشيقات المستقبل الله يقويك وينحفك
  2. @emyyasen

    كيفكم ياكل الدبدوبات وانا طبعا معاكم
    انا وزني كان 69 وعملت ريجيم من 1/1 دشريف عزمي وبقي وزني 68 :44::icon28:
    ودلوقتي عملة ريجيم تمر واللبن ماشيه زي السلحفاة :09:
    :39:
  3. اهلين صبايا
    انا عن نفسي صرراااع مع الوزن لي اربع سنوات
    نقصت 10 ك ويخساره اطلع حامل ويرررجع وزني وفوقه 6 ك
    يعني بعدماولدت صار وزني 92 لي اثلاث سنوات من ولدت

    قولو ما شاء الله وزني الحين 73
    وطولي 166
    يعني قربت للوزن المثالي
    نسيت اقولكم حاليا جالسه اسوي رجيم التمر
    وسلاااااااااااااام

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.