شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. @albth_althkyh

    بسألك عن بذرو الكتان ..
    كيف استعمالها وهل لها اضرار
    وكم المده اللي استمر عليها فيه
    انا فصيلة دمي a
    وزني 60
    وطولي 152
    وابغى انحف ولا فيه فايده
    ثابت مو راضي يتغير
    وعلى فكرة انا متزوجه ولي 4 اطفال

  2. @oshlon_asgl

    انا مهما تحمست ومهما اكل مايبان علي شي انا دخلت في مسابقه واشوف العالم تزود اوزانهم الا انا مادري ليه

    علما اني قبل سنه تقريبا كان وزني معتدل وجميل ومريت في حاله مرضيه ونحفت وعجزت استرجع الي فقدته

  3. @mgd_llatfal_1

    مجد للاطفال
    في احد ردودك ذذكرتي ان المشي يكون بعد ساعتين من الاكل طيب متى يمكنني الاكل بعد المشي؟؟ بعد المشي والرياضه مباشره هل نعتمد الوزن ام يجب ان يكون هناك فاصل زمني بين المشي والوزن بمعنى هل يزيد الوزن بعد الرياضه مباشره ياليت تفسري لي لاني مهو…
    والف شكر على سعة صدرك

  4. @mndoy_aoryflym

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

    اختي انا تزوجت وكان وزني 58 كيلو .............. يعني ممتاز والجسم منيكان ولله الحمد

    خلال اول سنة زواج زاد وزني وما ادري ايه السبب ووصل الين 70 كيلو

    وحاولت اخفف وزني والعب رياضة وامشي على رجيم لكن يادوب نحف كيلو وعلى طول حملت

    خلال فترة حمل وزني زاد 10 كيلو ووصلت الى 80 كيلو وبعد الولادة ولله الحمد الي زاد نقص ورجعت الى وزن 70 كيلو

    الحين لي 9 شهور تقريبا ولادة ( كانت ولادتي قيصري ) ووزني ثابت على ال70 كيلو

    حاولت ولكن ثابت لا يزيد ولا ينقص واليوم رحت الصيدلية وسألت الدكتور واعطاني حبوب شيتو كال

    وان شاء الله من بكرة ابدأ رياضة نص ساعة ومشي ساعة وتخفيف اكل ومع الحبوب

    بس مني عارفة ليه وزني ثابت وما ينقص ابدا وهل فيه ضرر من الشيتوكال

    ياريت تساعديني لانه بصراحة نفسيتي صارت تعبانة وخصوصا انه مافي شي من ملابس يجي مقاسي

  5. @zhm_ahasys44


    السلام عليكم اهلا دكتورة

    انا بنت باقي ماتزوجت واستخدم الجلوفاكاج عشان عندي تكيس بالمبايض وقالت لي الدكتورة بتنحفين عليها كان وزني 55 وبعد 3 شهور لقيتني زاايده 4 كيلوا بدال مانحف وانا مستغربه والدكتورة بعد مستغربه صرااحه هل الحبوب ماناسبتني والا ايش ..؟

    واللحين رحت لها صرفت لي حبوب ديان-35 حقت منع الحمل مع اني بنت ولما قريت عنها يقولون انها تسمن وتكبر الصدر هل هذا الكلام صحيح ..؟

    وهل في نظام غذائي مناسب لحالتي مع استخدام هذي الانواع من الحبوب لاني ابغى اوصل اقل شئ 53 لان طولي 157 ..

    شاكره لك وانتظر اجابتك على احرر من الجمر ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.