شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,888

  1. @hadyh_oalhmh_aaalyh

    هاديه والهمه عاليه
    اهلاً بالرشيقات اشوفكُم قاعدين تتحلطمون الي صابتها انفلونزا والي جاها شد عضلي والي نفسيتها تحت الصفر ايش الكلام الفارغ هذا يللا بنات آخر زمن خخخخخخخ امزح سلامات كُم حبيباتي وحده ورى الثانيه عباتي تاج راسي - مامينا -امل 07 سلامت بنوتك-قم…


    مواعيد الزيارة
    من الأحد إلى الأربعاء :
    من العاشرة صباحا إلى العاشرة مساء


    من الخميس إلى السبت
    من العاشرة صباحا إلى الثانية عشر منتصف الليل


    آخر تذكرة تباع قبيل الاغلاق بـ 45 دقيقة



    الأسعار
    100 درهم للكبار
    75 درهماً للأطفال من 3 سنوات إلى 12 سنة
    0إلى 3 سنوات مجانا
    المستعجلون يمكنهم الحصول على تذاكر الدخول الفوري مقابل 210 دراهم ( حسب توفرها)







    صور للبرج والأفتتاح




    تبون تشوفونها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟هههههههه ابشروا بس ماتروحون معنا خخخخخخ

































  3. @ho_tag_rasy

    السلام كيفكم حبوبات معليش انا اعتذر منكم ماراح اقدر اكمل معكم لاني حللت وطلعت حامل:04: وانا كنت انتضر المدام دودو تشرف اشوفكم على خير وما راح انساكم باطل عليكم وارجع اشترك معكم بعد ما اولد ان شاء الله استنوني:hahaha:

  4. @bnt_alhnan

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كيفكم جميعا ان شاء الله ابدأ معاكم من بكرة

    هادية جزاك الله خير عالزيارة الحلوة

    سلامي للكل

  5. @maamynaa

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركااته

    هدااوي مشكوووره على هالرحله الممتعه


    هو تاج رأسي

    مبروووك الحمل والله يسهل عليج مقدما ..
    ويجعله من الذريه الصالحه







    الجمعه

    تمارين الشد الارداف= 200 مره 20 نقطه
    تمارين الشد للبطن =200 مرة 20 نقطه
    تمارين الشد للمؤخره = 200 مره 20 نقطه
    تمارين الشد للخصر=200مره 20نفطه
    تمارين الشد للذراع والصدر= 200 مره 20 نقطه
    شرب 8 اكواب ماء = نقطه
    شرب 3 اكواب شاي اخضر= نقطتين
    اكل علبة زبادي قبل النوم= نقطتين
    ايقاف الاكل قبل النوم بـ4 ساعات= 5 نقاط
    الالتزام بالدايت حرفيا= 5 نقاط
    وقت مخصص للراحه وتدليل للنفس= 3 نقاط
    التنفس = 5 نقاط
    مساج 10 دقايق = 5 نقاط

    نقاط الجمعه= 128
    المجموع = 811.5

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.