شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

194
  1. @shmokh_alkady

    الله يوفقك والله يعطيك الين يرضيك وجزاك الله خير
    دايم كنت ادور ه بالنت وما القاه الله يوفقك يارب
  2. @fy_alklb_khoatr

    شكراً

    شكـــــــــــــــراً

    شكـــــــــــــــــــــــــــــراً

    شكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــراً


    جد يعطيك الف عافية وجزاك الله كل خير
    من زمان وأنا أدور على الكتاب وكان نفسي القاة وللأسف مكتبة جرير مو موجودة في مدينتي
    وأخيراً لقيته بمساعدتك الله يوفقك و يسعدك يارررررررررب ,,

    طيب عندي اقتراح ايش رايكم نعمل رابطة او تجمع نشجع بعض بالاستمرار على التمارين
    والنظام الغذائي اللي موجود في الكتاب انا حالياً عندي الاسبوع الجاي واللي بعدة امتحانات نهائية
    وبعدها مباشرة اريد ابدا بتمارين الكتاب ونظام والرجيم مين ينضم معي ؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.