الرجيم السحري
هذا الرجيم مسويته اختي وماشالله ما كانها لاحملت ولا ولدة
وهو عباره عن 2 ساندوش بريد نخاله مع جبن شرائح قليل الدسم +1 كاس عصير جريب فروت هذي الوجبة بس تاكلها مرتين في اليوم اي وقت يعجبك
والله يابنات انها نحفت في شهر 16 كيلو ولا رجعتهم
وانا ناويه اسويه من يشترك معي علش نشجع بعض ونكتب يومياتنا في الرجيم
صدقون والله انها صارت عارضت ازياء عقبالنا :39:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
16- واااااااااااااو ما شاء الله ودي اسوي هذا الجيم
- صراحه ريجيم سهل
بس هل كانت اختج ترضع
لاني ارضع واخاف ينشف الحليب - اختي اخافه ضارلان الجسم يبي من جميع العناصرالغذ ائيه0
- مبرووك علييها الوزن اليديييد..بس ترة معلووومة ااحب ااقووولها...
اللي يرووح بالحرمان من الاصناف الاخرى من الاكل..يرد لها مرتيين بس ترد لنوع الاكل اللي تاكله من قبل ترى... والحرمان يولد الانفجاار...بصراحة اانه مااقدر ااكل نفس الوجبة على يووميين موب في يووم واااحد بعد :)
يعني خلها عاد تحاسب و تبقى على وزنها على الاقل سنتين علشان تثبته
و بالتوفييج..
CATTY - اختى بنت الشرقيه يعطيك العافيه ومشكوره على الرجيم بس عندى سؤال ليش بس مرتين فى اليوم يعنى اذا اكلته الريوق والغداء والعشاء شنو اكل ؟وانتى تقولين بريد نخاله ينى صمون العادى للنخاله؟ومشكره على طولت بالك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.