بصراحة في بنات جربوه ونفع معاهم والبعض الاخر ثبت وزنهم وهذا الاهم
بس اقولك حنا نبغى ننحف وحنا جالسات في البيت وقدام التلفزيون وسف من الاكل والمكسرات ونشرب شاي تخسيس ونقول ما صار شي ما نحفنى ولا اثر علينا اقولكم الي تبغى تنحف لازم سوي رياضة ولو نصف ساعة في اليوم وتشرب شاي تخسيس وتسوي رجيم بسيط غير كذا ما ينفع لو ايش الا ما شاء الله
والله الموفق
شاي كويدا (كودين) و توقايين للتخسيس ...................... جديد
متابعة النقاش، صفحة 7