اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

السلام عليكم دكتورة
عمري 26 سنة ارضع بنتي عمرها 6 شهور
اخد حبوب منع حمل
طولي 168 وزني 80
احب الحلويااات موووووووووووت وما اقدر استغني عنها هاي مشكلتي
ايش في نظام بناسبني لكن يسمح لي بتناول الحلويات ولو شي قليل
انا حبدا زمشي نص ساعة كل يوم لان عندي الة مشيث بالبيت بايش تنصحيني وحبيت احكيلك انه صدري كبير ومضايقني لانو بيعطوني اكبر من عمري
جاوبيييييني الله يجزاكي الخير

دكتوره وينك ليش مارديتي عليه
ردي الله يرحم والديك

السلام عليكم دكتورة

أسفه وربي لو سببت لك إزعاج بسؤالي هذا

حبيت أستفسر منك
هل حبوب الخميره فعلاً تسمن وهل لها أضرار مستقبليه؟

السلام عليكم ورحمه الله وبراكاته
كيفك يادكتوره ريهام انا كنت افكراسوي رجيم من كثر التعليقات الي تجي من اهلي واساسا مني راضيه عن جسمي من بعد اجازه الحج بديت اسوي رجيم كنت افطرحليب قليل الدسم والغداء سلطه ونص خبزاسمر والعشاء كنت اكل سندوتش بيض مسلوق مع بعض الخضرواات وشاي عادي بسكر المهم اناماقدرت استمر على الرجيم دائما كنت اخربه بسبب حاله هستيريه من الجوووووع المهم اكتشفت ان بعد التخفيف هذا كله مانفع وجلست ابكي من الالحباط لما وقفت على الميزان ولا نقصت شي قلت اكتب لك عشان تعطيني الرجيم المناسب مع الرياضه مافيه مشكله لوجلست شهر عشان انحف بس اهم شي تعطيني رجيم مناسب + الرياضه المناسبه
العمر 17
الوزن 56
الطول 156
الوزن المطلوب 47 لاتقولي قليل 47لاني اتمنى ارجعلها زي ماكنت الله يوفقك