اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 673
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658د.ريهام عبدالخالق ما هو طولك حبيبتي
طولى 158 دكتورتى الحبيبة
اسفة على تاخير ردى- طيب دكتورة ريهام انتي تقولي حبوب الشيتوكال مو طيبة
انا حاليا استخدمها لكن ما نزل وزني
هل اتبع رجيم معين او كيف - دكتورة يعطيج العافيه وفي ميزان حسنااتج
دكتورة أنـا وزني 42 وطولي 163 عمري 27 سنة
حابة أزيد من وزني أقـل شي 10 كيـلو شو تنصحيني آكـل وهل في نظاام غذائي معين أمشي عليه
كان عندي موعد في العيادة وقالي الدكتور على شيئين قالي خلي أكلج كله دهون + سكريات
يعني اذا جيت آكل مثلا سمك مقلى في زيت + عصير ولا أي شي بس يكون حلـو
ماعرف اذا عندج نظاام غذائي أو لا - تسلمى دكتورتنا الغاليه جزاك الله خيرا على مجهودك وصبرك معانا جميعا
انا مثل الاخت sweetest_lady حابه ازيد وزنى وانا مصريه يعنى ياريت بعد اذنك لو كتبتيلى ادويه ياريت تكون موجودة بمصر ان شاء الله مع العلم ان وزنى بيزيد ويرجع يقل يعنى جسمى قابل للزياده والنقصان وايه رأيك فى برياكتين عندنا بديله بمصر ترياكتين فاتح شهيه
متزوجه
26 سنه
160 سم
ووزنى 50
ياريت تتكرمى حبيبتى وتحطيلى نظام غذائى مع العلم ان عملت تحاليل ولله الحمد والمنة معنديش حاجه وجزاك الله خيرا حبيبتى - السلام عليكم دكتورة ريهام انا مشاركة جديدة للمنتدى وحبيت نصايحك ومواضيعك كثير وتسلمي على كل جهودك للمساعدتنا للوصول للحل ------ حبيبتي انا وزني مررررررة زاعجني وعملت رجيمات كثيرة منها الكيميائي وستخدمت حبوب البروكتل وكان وزني 130 كيلو بعد ماتركتة لمدة سنة زاد 160 كيلو والحين اعمل على تخفيف اكل ووصلت الى149 كيلو بس ارادتي مررررة ضعيفة سااااعديني بليز ززز عمري 26 وطولي 147 ] ونفسي السنة هدي اكون وصلت للوزن المطلوب انتضر ردك دكتورتي ولكي كل تحياتي----- دبدوبة وحبوبة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.