اختي amerahzohoor لازم تطحنينه و تسوينه نفس ما تسوين بالقهوة العادية ,,,,
و اللي سمعته تشربينه قبل الوجبات ,,, عشان تساعد على سد الشهية و زياده معدل الحرق ,,,
يعني ,,,,, و الله يسهل على الجميع
اخواتي من سمعت عن الابر اللي تزيد الوزن ؟؟
متابعة النقاش، صفحة 4