شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

139

  1. @albndry_alaanzy

    ريري بنت المدينه
    السلام عليكم ورحمة الله كيفكم ياحلوين حبيت اسألكم من جربت السمسم لزيادة الوزن انا قريت انه بعض البنات زادوا عليه بسرعه يعني بالاسبوع زادوا كم كيلو ياليت اللي جربته او تعرف احد جربه تقول لنا تجربتها بالتفصيل متى بانت النتيجه؟ …
    up

  2. @ansanh_tfshanh

    ريري بنت المدينه
    السلام عليكم ورحمة الله كيفكم ياحلوين حبيت اسألكم من جربت السمسم لزيادة الوزن انا قريت انه بعض البنات زادوا عليه بسرعه يعني بالاسبوع زادوا كم كيلو ياليت اللي جربته او تعرف احد جربه تقول لنا تجربتها بالتفصيل متى بانت النتيجه؟ …
    كيف الحمص المطحون اللي تقصدينه؟؟

  3. @shshsh22

    ريري بنت المدينه
    السلام عليكم ورحمة الله كيفكم ياحلوين حبيت اسألكم من جربت السمسم لزيادة الوزن انا قريت انه بعض البنات زادوا عليه بسرعه يعني بالاسبوع زادوا كم كيلو ياليت اللي جربته او تعرف احد جربه تقول لنا تجربتها بالتفصيل متى بانت النتيجه؟ …
    حمص عادي واطحنية

  4. @am_asamh_omaaath

    ريري بنت المدينه
    السلام عليكم ورحمة الله كيفكم ياحلوين حبيت اسألكم من جربت السمسم لزيادة الوزن انا قريت انه بعض البنات زادوا عليه بسرعه يعني بالاسبوع زادوا كم كيلو ياليت اللي جربته او تعرف احد جربه تقول لنا تجربتها بالتفصيل متى بانت النتيجه؟ …
    للللللللللللللللللللللرفع حتى انا ابغي اسمن يارب
    طفشت من الضعف............

  5. @dm_alshms_oaa

    ريري بنت المدينه
    السلام عليكم ورحمة الله كيفكم ياحلوين حبيت اسألكم من جربت السمسم لزيادة الوزن انا قريت انه بعض البنات زادوا عليه بسرعه يعني بالاسبوع زادوا كم كيلو ياليت اللي جربته او تعرف احد جربه تقول لنا تجربتها بالتفصيل متى بانت النتيجه؟ …
    وأنا بعد أريد أسمن ....
    وأنا مسويه نظام ملخبط شوي , بس مركزه على منتجات السمسم
    يعني الساعه 11 الصبح أكل تمر وطحينه >>>طعمه واااايد حلووووو
    وبين العصر والمغرب ...ملعقة صغيره طحينة حلاوه ...ومركزه على الوجبات الثلاث
    وإن شاء الله قريب ببدأ بشرب عصير مانجووو >>> شفت تجارب بنات يخلطونه مع حليب ابو قوس ..بس أنا بشرب مانجا وبس
    بس بقولكم تجربتي عند منتجات السمسم ... أنا ما أجب أوزن لأني إذا وزنت وشفت وزني ما زايد غير شوي أعصب واترك النظام اللي كنت عليه ..
    من فتره كنت أكل حلبه 3 مرات يوميا وبعد 4 شهور زدت 5 كيلووو >>>عصبت والله ..5 شهور وانا متحمله الريحه والطعم !!!!
    تركتها وبديت بالطحينه والحمد لله اللي يشوفني يلاحظ فرق ..
    أنا وزني كان 39 قبل وصار 42 وقبل ما أبدأ بالسمسم كان 47 وإن شاء الله خيرررررررررررر
    واعذروني على الهذره الزاااايده ...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.