الشمــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــر

لا حول ولا قوة إلا بالله وشهالكلام
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّّ!!!!!!!!!!!!!!!!!
والله تحيرنا ،، إلا تجننا
أنا بادية اليوم برجيم قااااااااااااسي بمعنى الكلمة
ومسويتلي ترمس قشر القهوة بالزنجبيل والقرفة والشششششمرررررررررر
وشالحل يعني ؟؟؟
بس تصدقون ما أتوقع إنه يسمن لأني بنفاسي كنت آخذه الحمد لله ثبت وزني مع إني آكل كل اللي نفسي فيه وغير كذا كان جسمي مشدود
أنا بستمر فيه وعلى رب العالمين

اختي الشمر هو الشمر مافي أجزاء بس ممكن يكون شيء تاني يانسون أو غيرو على كل حال بالنسبة للشمر ما بيسمن بالعكس قريت من قريب انو في دراسات حديثة بتثبت انو الشمر بينحف وبيخفف نسبة الدهون بالدم وهو طارد للغازات يعني ينفع لنفخة البطن ومدر جدا للحليب ومشان هيك عنا ببلاد الشام بيشربوه للنفساء وحتى بيضيفوا الناس منو ولكن مطحون ومع مكسرات.. بس أنا كنت محتارة يشرب منقوع ولا مغلي ومن فترة قريت انو لازم ينغلى شوي..نشالله كون فدتك ويجعلي من دعائك نصيب

للرفع

رفع