شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,486
  1. @shosho888_1

    صاحبة الموضوع
    غرووووب نجد
    هلا وغلا فيكم جميعا شوشو حاليا اجــــااااااازه وقفت التمارين مدري وش صار في صرت اكسل بشكل غير طبيعي والله لي فتره ماقست طووووووووووولي =تخاف تنصدم نـــــــورس ياهلا وغلا بهاالطله وربي وحشتووووووووووني مــــــــــــــــــــــوـوـوت بنات …
    هلا غرويه جنقوما شكلها ماتدري انن نقلنا هينا برسلها مسج

    بالنسبه للكسل انا الفتره الي فاتت مره كسلت عشان البرد وهالاسبوع اسبوع المرور
    ببدا من الاسبوع الجاي وبنشد الهمه زي اول مابدينا وبرجع ابدا من اول وبسوي كل التمارين

    وبعدين بشتري الاثقال لرجول ,,, غروبه دبه يالله ابدي معي بنفس التاريخ وبنقنع الدبه جنقوما وكل البنات الي بنظمون لنا:22:
  2. @gnkoma

    انااا زعلانه منكم ..يلقزمات ههههههههههههه...


    قاعده اشارك بموضووع ثاني وانتظركم اثاريكم هنا :42:>>فيس محمر


    ايه وش بعد وحشتووووووووووووووووووووني....


    كلكم فرداا فردااا ..:icon28:


    كيفكم وكيف تمارينكم ...:icon33:>>للحين كسلااااااانه :icon33:
  3. @gnkoma

    شوشو888
    هلا غرويه جنقوما شكلها ماتدري انن نقلنا هينا برسلها مسج بالنسبه للكسل انا الفتره الي فاتت مره كسلت عشان البرد وهالاسبوع اسبوع المرور ببدا من الاسبوع الجاي وبنشد الهمه زي اول مابدينا وبرجع ابدا من اول وبسوي كل التمارين وبعدين بشتري ال…
    حلوه فكرتك نبدا بتاريخ واحد وثاابت ..بس المشكله تاريخ اسبوعي المرور يختلف عن اسبوعك ههه

    انا الاسبوع الجااي :icon33:

    مع ان الفكره عجبتني نبداا بتاريخ معين ...عشااان نحمس بعض بقووووووووووووووه..

    شووشوو وش فاايدهـ الاثقال للرجوول ؟؟
  4. @shosho888_1

    صاحبة الموضوع
    جنقوما
    حلوه فكرتك نبدا بتاريخ واحد وثاابت ..بس المشكله تاريخ اسبوعي المرور يختلف عن اسبوعك ههه انا الاسبوع الجااي :icon33: مع ان الفكره عجبتني نبداا بتاريخ معين ...عشااان نحمس بعض بقووووووووووووووه.. شووشوو وش فاايدهـ الاثقال للرجوول ؟؟
    اهلييييييين وسهلاييييين يارب يسمع منك واننا نطول بصحه وعافيه يارب بس فعلا الحليب له دور كبير بعد الله في الطول

    بس يادبه مره عجبتني فكره يقابلون على mbc4 :22:

    لازم ببدا اهتك برشاقتي وشكلي العام يالله يابنات ممكن هولييود يطلبونا خخخخخخخخخخخخخ







    خخخخخخخخخخخ اوريك يادبه حنا قزماااااااااات:icon33: تدرين هالكلمه شجعتني على التمارين بقوه

    ياحبيلك والله توه منور الموضوع


    اسمعي خلاص نبدا مع بعض ماراح ابدا الا كلنا مع بعض وغروبه الكسوله بنمطها من اذانها:hahaha:

    وش رايك
  5. @gnkoma

    خلاص اتفقنااااااااااا...
    متى نبدآآآ..


    بس ماقلتي وش فايده الاثقاال تتوقعين تطول الرجول >>

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.