هلا غرويه جنقوما شكلها ماتدري انن نقلنا هينا برسلها مسج
بالنسبه للكسل انا الفتره الي فاتت مره كسلت عشان البرد وهالاسبوع اسبوع المرور
ببدا من الاسبوع الجاي وبنشد الهمه زي اول مابدينا وبرجع ابدا من اول وبسوي كل التمارين
وبعدين بشتري الاثقال لرجول ,,, غروبه دبه يالله ابدي معي بنفس التاريخ وبنقنع الدبه جنقوما وكل البنات الي بنظمون لنا:22:
تجمع العضوات الي محتاجين زيادة الطول
متابعة النقاش، صفحة 245