اختي عتبات
نصيحة من عصقولة زيك ابعدي عن الحبوب وهالاشياء التجارية
ترى والله ضررها أكثر من نفعها
واعتمدي على الاشياء الطبيعية وجربي خلطات طبيعيه تكوني انت مسويتها بيدك
وشوفي اكثر وحدة بتسمنك
وقبل كل شي روحي لطبيبة باطنية وعادي قوليلها مشكلتك بالضبط وانك تبين تسمنين وما قدرتي
هي بتسويلك مجموعة تحاليل وبتعطيك فاتح شهية يناسبك وبكمية معتدلة ماتضرك
واهم شي في الخلطات لازم تكونين حابه طعمها والله انا جربت كثير
بس سبحانه الله اللي يعجبني طعمه اسمن علية لاني اكون مستمرة واكل كثير منه
زي الطحينية مع الزبادي اولا حلوة ومفيدة جدا او خلطة النتولا برضه لذيذة
المهم اني تعلمت ما أكل شي غصب ما احبه
وسلامتك ياعمري
اتمنى تشوفين ردي للفائدة
نحيـــــفه وأبي اسمن (تم دمج المواضيع المتشابهه )
متابعة النقاش، صفحة 81