مين جرب دايت سنتر والا هيلث وتشرز والا عالم الحميه

والله وعن تجربة
انا اشتركت بدايت وورد
واليوم اخر يوم
1950ريال
ونقصت 4 كيلو
ونا وزني 98 يعني المفروض انزل اكتر
لانو وزني كبير
بس ماني عارفة
حرام يعني 1950 على 4 كيلو والله لمن اسوي رجيم بالبيت انحف اكتر
وانتي لك الاختيار
وترى مو انا بس
صحباتي كتيييييير لهم نفس الكلام

اغلب السوبرماركت في اكل وسناكس دايت مايحتاج انو تشتركين يالغلا

فكره الدايت سنتر او هالمحلات ان الانسان ينزل بطريقه صحيه والنزول السريع ابدا غير صحي وغير مفيد للشخص ويضعف عضله القلب
فكره هذي النوع من المراكز النزول الطبيعي للوزن بدون اضطرابات نفسيه او جسديه عشان كذا ما ينزلون الوزن بسرعه

وبالنسبه للطعم ومقدار النزول هذي اعتبارات شخصيه كل جسم وذوق يختلف من شخص لاخر