شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. @mlkh_btbaaha

    الله يعطيك العافيه يادكتووره ريهام انا نحفانه جداا وخصوصاا الوجه والصدرمررره لما يزيد وزني احس انو مافي تغير ولا 1%
    ايش اسوي عمري 23
    وشكرااا

  2. @bnt_tagoraaa

    السلام عليكم
    ممكن اعرف يادكتورة طريقة لتخلص من الكرش انا ولدت من تسعة اشهر بقيصرية ياريت لو في تمارين رياضية مش صعبة او اي رجيم ... ومشكورة على مجهودك

  3. @gody_ongody

    السـلآم عليكم


    يـآدكتووره انـآ عمري 14 ووزني 66 وطولي 157 ابــي رجييم ينـآسبني

    تعقدت من جسمـــــي

  4. @ghda_ahl_1

    مرحبا دكتوووره,,,,
    ايش رايك بحبوب ((في تو بلاس)) لزيادة الوزن؟؟؟ ابي استخدمهم
    انا حيييل نحييفه طولي ماشاء الله 160 ووزني 46 ؟؟؟
    اسعفيييييييييني؟؟
    للعلم متزوجه ولدي طفل ,,ولا ارضع
    ملاحظه استخدمت زمان حبوب فيتامين ووصلت 50 ويوم تركتهم نزلللللت
    والحمد لله اذا استخدمت سمسم مطحوون الاحظ تحسن بخدودي ماشاء الله فهل هذا دليل ع القابليه للجسم كله؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  5. @anth_halm_1

    دكتورة قبل الزواج كانت الدورة غير منتظمة والدكتور قال انه تكيس واخ\ت جلوكوفاج مع ريجيم ورياضة نزل وزني كتير وصار مناسب لطولي
    بعد الزواج والحمل زدت 25 كيلو خلال سنتين بس وما عارفة اتخلص منهم
    هلا باخر الحمل صار معي بداية تسمم حمل وولدت بطلق صناعي ، من فترة رجعت الدورة تتاخر وحاسة انه التكيس رجع
    لازم نزل وزني لتنتظم الدورة ويروح
    اي نظام غذائي بكون مناسب الي؟ بينفع البروتين؟
    ناطرة ردك حبيبتي وجزاك الله كل خير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.