هلا حبوبات
اريد اعرف مقادير هالوصفات بالضبط قد ايش ولكم الف شكر:
مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش:
1-الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده Anti Oxidant
2-الزنجبيل
3-النعناع
4-الكمون
حبوبات انا اداوم موظفة فعادي يعني فاهمين قصدي:35:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5- مرااااااااااااااااااااااحب
انتظر... - وفي حاجة بعد...
عادي اشربه ايام الدورة؟؟؟
ولكم جزيل الشكر the love bird وفي حاجة بعد... عادي اشربه ايام الدورة؟؟؟ ولكم جزيل الشكر
ما عنديش فكرة
و لكن عندي معلومات اكيدة اخرى يمكن تفيدك
الشاي الاخضر او الاحمر بعد الوجبات يساعد في منع الدهون الدخول الى خلايا الدم
تزيد القرفة من الحساسية للانسولين و هو ما يساعد على تنشيط مركز الشبع في المخ و كذلك ينققص من مستويات السكر في الدم و كذلك مستويات الكولسترول
الاطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة المليئة بالالياف تجعلك تحس بالشبع
ان فنجان من دقيق الشوفان على الصباح تبين انه يحول بينك و بين الشراهة للطعام بعد الظهر
المعلومة الاولى من برنامج the doctors
المعلومات الاخرى من كتاب الدكتور اوز- up
up
up - ربنا معاكى انا اعرف ان اشاى الاخضر والزنجبيل والقرفه حلوين جدا انا دايما بشربهم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.