اللي تعرف رجيم اللبن والتمر تدخل ضروري

@rhmo




كيف حااالكم يالغاليااات

ابغى منكم رجيم اللبن والتمر سمعت نااااس كتير يمدحوه

وحااابه اعطيه لزوجي يبغى يسوي رجييييييم وينحف بسرعه

قلت له مااعليك عندنا رجيم ينحف بسرعه اسعفووووني فيه بسرعه لا اتفشل منه

والله يحقق كل ماتتمنووووه

14 تعليق 1,864 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13

  1. @hyaty_ghyr

    حبيبتي الرجيم روووووووووعه بمعنى الكلمه
    وينزل بسرعه .... اناسويته 4 ايام ونزلت 2,5 كيلو
    وهو عباره عن 21 تمره + 3 علب لبن زبادي قليل اوخالي الدسم اوحليب او لبن شرب
    الفطور 7 تمرات +لبن زبادي وكذلك في الغداء والعشاء
    ويشبع ومايسبب دوخه اذا كثرتي المويه يعني 8 الى 10 اكواب في اليوم ضروري

  2. @raaayh_alhashmy

    رجيم التمر واللبن كثييير يمدحووهـ وانا بصراحة ما جربته وناوية اجربه بس يقولون انه يتعب وايد اول يومين الله يعيني

  5. @srab_alkhbr_1

    والدكتور عبدالباسط مدحه

    لأن جميع البروتينات واللي

    يحتاجها الجسم موجود بالتمر واللبن

    بس عبدالباسط قال تمر وحليب خالي من الدسم

    تحطي7تمرات منزوعة النواه مع كوب حليب

    تحسين بشبع وينزل كثير

    بالتوفيق لكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.