بنات انا وزنى 113 وابي اسشيركم اسوي ال بي جي ولا لا
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
15- مشكوريين يابنات بس وين المكان المضمون والله السمنه تخوف اليوم جتنى دوخه بغيت اموت اشكك انه سكر وان شاء الله يارب لا الله يكفينا واياكم شره يارب علاشان كذا ابي انحف باي وسيله
*بنوتة جدة* نصيحة يا حلوات ال ال بي جي يرتب الجسم لكن ما بينحفك يعني لو نقصتي وزن و حسيتي جسمك لسا مو مرتب ممكن تعمليه عشان يرتب جسمك لكن بعد ما توصلي للوزن المناسب او تقريبا قريب منه ربي يوفقكم و ينحفنا على خير
- رفع
- مثل ماقالت الاخت
الأل بي جي يرتب وينسق الجسم
انتي نزلي من وزنج ...
ولما يكون بقى شوي على الوزن المثالي ممكن تستعينين فيه لترتيب الجسم
هو يساعد على نزول الوزن بس مو كثير .. اعرف وحده سوت 12 جلسه نزلها كيلوين ونص بس
لكن جسمها تغير وايد ... ترتب وراحت الزوائد بعد الجلسات
لكن هي ماكانت دبه ابدا كانت جسمها وسط مائل للضعف ... لكنه ساعدها على ترتيبه وازالة الزوائد
بالتوفيق - رفع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
بنات انا بحلم ولا بعلم نزلت 4كيلو بأسبوع وانا اكل اللي بنفسي واخبص
176 تعليق -
بنات انا ابي اضعف خلنا نسوي قروب لضعف ولترهل البطن
7 تعليق -
السلام عليكم كيفكم بنات اذا ممكن تفيدوني الي تعرف رجيم ينحف من عشر ايام الى اسبوعين
1 تعليق -
بنات انا تعبت نفسيا من وزني الزايد ساعدوني
13 تعليق -
يسعد اوقاتكم بنات حواء انا جديدة معكم
6 تعليق