اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

طولي يا دكتوره 153

اولا السلام عليكم
د.الفاضله رهام..
انا عندي مشكله وانا اشوفها مشكله كبيره وهي النحافه جسمي جدا نحيف وزني 35وطولي 153

وابغى اسمن ابغى حاجه تفتح شهيتي يعني بالعربي ابغى اسسسسسسسسسسسستمتع بالاكل
وجزاك الله خيرا..

السلام عليكم مساءك/صباحك فل يا أستاذتنا

سمعت أن هناك علاقه بين فصيلة الدم وأنواع الطعام

مثلا فصيلة الدم o أكل الشوكولاته تسبب لذوي هذه الفصيله نقص في الوزن

هل هذا صحيح

وهل هناك برامج غذائيه لزيادة الوزن تعتمد على نوع فصيلة الدم؟؟؟؟

السلام عليكم
في سوال عندي مهم جدا وهو يادكتورة
ـ هل لازم نسوي تحاليل لمعرفة حالة جسمنا ، مثلا الدم او نقص نوع من الفيتامين ، او اي شي ، او ما نسوي الا لو حسينا با اعراض معينة ؟ وماهي التحاليل المطلوبه اذا كانت الاجابة باهمية التحاليل .
ـ وبالنسبة لوضعي انا طولي 150 ووزني 50 والحمد لله جسمي حلو شكلا لكن ما ادري هل الوزن مناسب ؟
ـ ومشكلتي اللي انا واياه دائم نضارب " البطن " وما احب فيها اي بروز انا من هواة لبس البلايز اللي فوق السرة " طبعا في البيت " ودائما طلعت نزلت ، وبالنسبة لنظامي افطر كوب حليب ، والغداء قهوة وتمر ، والعشاء اي شي ومهما كان . ولا احب اكل بينهم اي شي " لا تتعجبي يادكتوره وجبة الغداء عندي ماهي مهمه لاني انام الصباح " وامشي نصف ساعة في اليوم واحاول اكثر الماء واشرب كوب شاهي واحد اخضر مع نعناع وزنجبيل ، فما رايك ايش اسوي عشان تنمسح البطن ؟
ـ واحيانا احس بدوخة ثواني واحيانا يكون افراز اللعاب قليل في الفم ، فهل هذا له علاقة بنظام غذائي ؟
افيدني بارك الله فيك ورزقك خير الدنيا والاخرة .

نسيت اقول لك دكتورة بارك الله فيك هل انت في الرياض ؟
وباي طبيبة تنصحيني ان لم تكوني في الرياض ؟ جزاك الله خير