للتواصل مع الاخصائية د. هنادي جابر تجيب على كافة اسئلتكم عن الرجيم مشكورة

السلام عليكم كيف حالك يادكتوره ان شاء الله تمام
وانا اشكرك على الجهود اللي تقدمينها لبنات حواء
انا عمري 36سنه طولي 163سم وزني 84وبعد
جهد جهيد دامت اربع شهور من الالتزام بالنظام الغذائي
والرجيم وممارسة المشي يوميا"لمدة نصف ساعه مانزلت
الا 2كيلومع العلم باني اعاني من خمول في الغده
واحس نفسيتي تعبت من وضعي وحصوصا الجوانب والبطن
يادكتورهوش نصيحتك لي
وماهو العلاج اللي تنصحيني باستخدامه لنشاط الغده وتخفيف
الوزن....والله يعطيك الف عافيه على جهودك

مرحبا دكتورة هنادي انا عمري 32 سنة وزني 165 وعندي 4 اولاد اريد رجيم ينحف خسر و الارداف من فضلك مع علم ان هبوط وزني بطيء جيدا الان وزني 82 كيلو غرام

السلام عليكم
كيف حالك دكتورة

والله يعطيكي العافية والصحة ويجزيكي الجنة يارب

انا حابة تعطيني نظام ريجيم ينحفني خاصة انا حامل بالشهر الثالث وشو الرياضة الانسب لوضعي

انا وزني 93 كغ وطولي 170 وعمري 29

والله يعطيكي العافية ومشكورة سلفا

دكتورة لو رغبت بتناول اربع اكواب من الحليب السائل نسبة الدسم في العلبة كاملة 3% كوبان في الصباح وكوبان في المساء هل يسمن وشكرا لك