هلا وغلا اخواتي اليوم جيتكم ومعي كنز ؟! لكن ما يغلي علي احلى حوائيات واحلى منتدى؟ انا جربت كثير وبصراحة جربت طريقة ولقيتها ناجحة كثير جربوها وبتدعو لي؟؟ وهي عبارة عن اكل علبة زبادي قليل الدسم كورن فليكس نخالة قبل كل وجبة؟ الطعم لذيذ والنتيجة خطيرة ومن فوايد النخالة هي منع الامساك وحماية الجهاز الهضمي من الامراض ويحتوي على نسبة عالية من الالياف لذلك يجعلك تشعرين بالشبع بسرعة؟؟وصدقوني ومن تجربتي وزني بدأينزل بسرعة؟؟ يمنع وضع رابط لموقع أخر الاشراف وهاذي صورته