طولي 150
وزني 45
اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 852
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658د.ريهام عبدالخالق ما وزنك وطولك
- السلام عليكم ورحمة الله
انا عمري 24 سنه وطولي 158
وزني 94 كيلو
ومتزوجه وعندي بنت عمرها سنه ونصف
تعبت من انواع الريجيم ومااقدر امشي ماعندي سير كهربائي ولا اقدر اخرج امشي خارج البيت
ابغاك تكتبين لي حبوب تحرق الدهون المخزنه في جسمي ...مو تحرق الدهون اللي اكلها في الوجبات..لأن اكلي خفيف مرررره
سمنتي متركزة في الافخاذ والكرش
ابغى اسم حبوب من الصيدليه تحرق الدهون المخزنه في الجسم
وجزاك الله خير - مرحبا :26:
الطول :160
الوزن : 76
العمر 30
غير متزوجه
ومتخرجه من دراسه (جلوس في البيت :42:)
نشاطي اليومي مشي من ساعه الى ساعتين باليوم
صحتي ولله الحمدالله تمام تمام
مشكلتي زنود مترهله وكبيره حيل
وزوائد بالظهر
أريد نظام ستمر عليه يساعد بحل مشكلتي بحرق دهون - الطول 159
الوزن سابقا 112
حاليا 103 و6غرام
بدات مع اختي بنت الريف قالت بس تخفيف اكل ومشي
وش رايك مع اني اخذ حبوب سيبريلكس وحبوب ثانيه وهاذ سبب سمنتي بس ويش تنصحيني
والحبوب عن الاكتاب والوسوس القهري والله تعبانه ومحتاره ودي انزل ومايرجع الوزن مره ثانيه
هل اتبع التخفيف والمشي او اسوي رجيم لاني اتبعت نضام دشتي شهرين وتعبت وتركته بس نزلت 9كيلو والله ودي مايجي رمضان الا نزلت اقل شي 20 كيلو - طيب أنا عندي سؤال
أولا أنا أخت صاحبة النك >> أهم شئ الاعتراف ^^
أنا طولي : 125
وزني :53
عمري :15
ما أدري هل وزني بعمري مناسب ولا لا .. ؟؟
وإذا لا . ياليت تساعديني
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.