شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,014

  1. @smt_almshaaar_6 عضوة جديدة

    #44317571
    دكتوره أنا وزني وصل تسعين
    وشهيتي جدا مفتوحه للاكل
    أكل كميات كبيره جدا

    قبل الحمل وزني كان 77 وطولي 167 يعني عندي زياده من أول

    والان أنا بنهاية الشهر الثامن
    وعلى حساب الدكتور. أنا الان بالتاسع
    فكرت بهالفتره أعمل دايت أو حميه بسيطه
    منها تثبت وزني لقبل الولإده ومنها أخف شوي لأن حركتي جدا ثقيله صارت

    وزن البيبي الان تعدئ الكيلوين والحمد لله
    هل أقدر أبدا بريجيم قاسي نوعا ما مثل التمر واللبن
    أو الحميه أفضل
    وأيش تقترحين علي وجبات فطور وغدا وعشاء
    وألف شكر لك

  2. @rymy_9 محررة برونزية

    #44318815
    د.هنادي جابر
    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي الاكثار من تناول الأطعمه الغنيه بالحديد مثل 1- من المصادر الحيوانيه: كبده , كلاوي,لحوم حمراء. 2- من المصادر النباتيه الخضروات مثل الملوخيه , السبانخ, الباميه, ورق العنب, بقدونس,جرجير, كزبره خضراء , ك…
    مشكوورة يالغالية ماقصرتي والله

    ان شاء الله اقدر التزم فيه :)

  5. @am_rnoon كبيرة محررات

    #44461856
    دكتورة لدي استفسار لأختي هيه حامل في الاسبوع العاشر

    سمعت انوا افضل تحلي الحليب بالعسل بدل السكر وتستعمل العسل للتحليه بدل السكر

    ومره اخرى سمعت انوا لا يجوز العسل للحامل في الـ 3 شهور الاولى

    ارجوا الافاده

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.