معلومة غذائيه صحيه كل يوم (برجاء التثبيت)

أسباب فقدان الشهية لدى الاطفال


1- طريقة معاملة ألام لطفلها .
2- محبة الطفل أو كرهه لأصناف الطعام التي تقدمها له الام .
3-ربط الطعام بحادثة غير سعيدة .




4-إصرار الأم على أن يأكل الطفل كمية من الطعام أكثر مما يستطيع .

5-تشديد الوالدين على الطفل أن يتبع آداب المائدة كما يمارسونها هم .
6-تناول الحلويات و الأشياء الموجودة بالمقصف المدرسي أو لدى الباعة الجائلين ، مثل بطاطس الشيبسي و المصاصة ..الخ ، هذه الأطعمة تحتوي على مواد صناعية تفسد الهضم و تؤدي إلى الشعور بالامتلاء السريع .



7-أن يكون الطفل مصاباً بالأنيميا و تكون هي السبب الرئيسي لفقدان الشهية .
8-عدم تناول وجبة إلا فطار ولو وجبة خفيفة بالمنزل



علاج فقدان الشهية :

-1- عدم إرغام الطفل على أكل الطعام (هو أهم أسباب فقدان الشهية للطعام( وعلى الوالدين أن يدركا أن أطفالا مختلفين قد يكون لديهم قدرة مختلفة على الأكل ، بعضهم يأكل كثيرا و بعضهم يأكل قليلا ، لذا يجب الامتناع عن إجبار الطفل على أكل أنواع معينة أو كميات محددة من الطعام .


-2- يجب أن تراعي ألام ميول الطفل فيما يقدم له من أصناف الطعام ، ما يحب منها ومايكره.
-3- يجب أن يسمح للطفل كلما كان ذلك ممكناً أن يساعد نفسه في عملية تناول الطعام.


-4 يجب أن تقدم أنواع الأطعمة المختلفة للطفل في سن مبكرة .
-5 يفضل ألا يعطى للطفل شيئاً يأكله بين وجبات الطعام المختلفة .

6. يجب أن يكون الطعام الذي يقدم للطفل جذاباً من حيث الشكل و المذاق .
7. يفضل ألا يتناول الطفل طعامه وحيداً بل يتناوله مع الآخرين .


8. الامتناع عن إعطاء الطفل أي طعام من خارج المنزل لان هذه الأطعمة تضر بصحته إلى جانب إنها تقلل الشهية .
9. الامتناع عن تناول العصائر المعلبة والبيبسى والفيروز وغيرها من المشروبات التي لا تعطي قيمة غذائية جيده للطفل .


ووفقكم الله وسدد خطاكم :)

السلام عليكم ورحمة الله
حياك الله يادكتورة
حابه اسال عن الاتي :
ماهو افضل برنامج غذائي متكامل لمن يعانون من القولون والامساك (فطور - غداء - عشاء )؟

السؤال الثاني :هل الالبان تسبب غازات لمرضى القولون ؟
وماهى نصيحتكي كاستشارية لمن يعانون من هذا المرض ؟
جزاك الله خيراء

ماني عارفه يادكتوره موضوعي هنا مكانه والا لا
لانهم قاللي اسالي طبيبة المنتدى وماعرف غيرك
اعراض حالتي
اثناء .......اشعر بحراره وماقدر احس كانه شي مجروح واثناء القذف اشعر بحراره فضيعه
اروح الحمام بعده على طول لما اجي بابول ماقدر احس شي يحرقني بقوه كانها جرح واحط عليه ليمونه <<<حلو الوصف صح هع
المهم
هذي الفتره
صرت احس بالحراره في المنطقه حتى وانا جالسه ولما ابول برضوا احس بحراره بس مو زي بعد ......
يعني نفسي اعرف حالتي
هل عندي التهاب بالبول والا بالمهبل ؟
وكيف اعالجها ممكن تقولون لي الدواء؟
على العلم اني مرضع

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شوفي يا غاليتي عليكي باتباع نظام غذائي غني بالالياف الطبيعيه وهي متوفرة بالخضر والفاكهه والخبز الاسمر


والحليب هو ما قد يصعب هضمه ولكن يمكنك استبداله باللبن الروب


ونصيحتي استخدام منتجات الالبان قليلةى الدسم وتقليل البهار والدهون في وجباتك اليوميه


وحياك الله

اود معرفه وزنك وطولك يا غاليتي لوضع البرنامج الغذائي الانسب ؟؟