اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

كيفك يادكتورة

اناطولي 154
وزني الحالي 95

عمري 26

متزوجه

عندي السكر واستخدم كلوفاج

ماهو الريجيم المناسب لي ومشكلتي البطن والارداف والزنود

وشكرا

لا اله الا الله محمد رسول الله

ممكن دكتوره وزني يوصل 60 يوقف وماينحف بسهوله والسوائل متكنزه فيه ايش رايك في الشبشول الذره وكيف طريقته وحبوب مقياء3ممع جزيل الشكر

مرحبا دكتورة
لو سمحتي دكتورة ابغى اعرف كم سعرة حرارية بالاكلات هذي :

(ملعقة )من شوكلاتة نوتيلا
(علبة) من قشطة المراعي
(10 حبات)كاجو
(10 حبات) لوز
(علبة متوسطة كاملة )من حلاوة طحينية

اتمنى تردين على سؤالي دكتورة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟